A tanulmány elmagyarázza - szex a fogyás érdekében •
Tényleg több kalóriát égethet el szeretkezés közben, mint edzés közben?
A szex helyett a sport és a fogyás egyszerre? Ez sok ember álma lenne. De mi a helyzet az összehasonlítással? Lecserélheti a testmozgást a szexre a fogyás érdekében?
Egy új tanulmány azt vizsgálta, hogy a szex olyan jó-e, mint a testmozgás a fogyás céljából. A férfiak és a nők kalóriafogyasztását karszalaggal mérték - testmozgás és szeretkezés közben.
Szex, mint sétálni
Az eredmény nem igazán meglepő, vagy inkább nem hozza meg azokat a jó híreket, amelyekre reméltünk: A férfiak és a nők átlagosan kevesebb kalóriát fogyasztanak szex közben, mint félórás edzés közben. Ennek ellenére enyhe hatást lehet elérni a szeretet cselekedetében is, például egy egyszerű edzéssel. A szex kalóriabevitel szempontjából összehasonlítható lenne egy nyugodt sétával.
A tanulmányban azonban vannak kiemelkedők is: néhány férfinak valóban több kalóriát sikerült égetnie a szeretkezés közben, mint a testmozgás során. Azt nem hozták nyilvánosságra, hogy sokat tettek-e az előbbivel, vagy az utóbbival nem.
Tanulmány az expozíció értékelésére
A tanulmány azt is megjegyzi, hogy az ilyen vizsgálatok célja nem "a szex mint állóképességi sport megalapozása, hanem a terhelés helyes felmérése és ezáltal a lehetséges kockázatok azonosítása, például a szív- és érrendszeri problémákkal küzdő betegek számára".