A táplálék-kiegészítők minősége

A jó táplálkozás a siker alapja a legtöbb sportágban, és gyakran szerepet játszik a fogyásban is. Nem mindig könnyű mindent megszerezni a testének a szokásos étrendből. Az étrend-kiegészítők segíthetnek ilyen helyzetben. De van fogás.

Minőség garancia nélkül

"Tiszta címke" projekt

A Clean Label egy új koncepció, amelynek célja az étrend-kiegészítők minőségének ellenőrzése. A Clean Label a jóváhagyás pecsétjeként szolgál, hogy világossá tegye a fogyasztó számára, hogy a termék biztonságos. 2018-ban 134 legjobban eladott fehérje étrend-kiegészítőt teszteltek a Clean Label projekt részeként. Az eredmények biztosan nem fognak tetszeni senkinek.

Kádium a főszerepben

A tesztelt fehérje étrend-kiegészítők a legrosszabb eredményeket mutatták a Cádium előfordulása tekintetében. Ez az elem a minták 74% -ában fordult elő. A kadmium nagy egészségügyi kockázatot jelent. Rákkeltő hatása van, ami azt jelenti, hogy a rák növekedését okozhatja vagy felgyorsíthatja. Teratogén hatások is ismertek - megzavarhatják a magzat szerveinek fejlődését és születési rendellenességeket okozhatnak.
A kadmium negatív hatással van más fémek metabolikus feldolgozására, és károsíthatja a vesét, az immunrendszert, a szív- és érrendszert, sőt a csontszövetet is.

Ólom a termékek 70% -ában

Az ólom káros hatása közismert. Ez a fém degeneratív hatással van az idegrendszerre. Az emberi testben való jelenléte negatívan befolyásolhatja a veseműködést, és rákkeltő hatása is ismert. Az ólom nagyon kis adagokban is veszélyes - különösen, ha krónikus hatása van.
A termékek 55% -ában biszfenol A-t és más szennyező anyagokat találtak.
A biszfenol A gyakran tárgyalt anyag. Műanyagok előállítására használják, és hormonális egyensúlyhiányt okozhat, és károsíthatja az endokrin rendszert. Hozzájárulhat a prosztatarák, a hererák és az emlőrák kialakulásához is a nőknél. És ez még nem minden. Az elemzés olyan szennyező anyagok jelenlétét is feltárta, mint a higany, a peszticidek vagy az arzén.

Mit tudsz csinálni?

Itt az ideje, hogy véget vessen a fehérje-kiegészítőknek? Biztosan nem! Csak jobban meg kell választani. A megoldás az, hogy olyan bevált és jól ismert márkákat válasszon, amelyek nemcsak fehérjéket és egyéb szükséges tápanyagokat biztosítanak, hanem ISO és FSSC tanúsítvánnyal rendelkeznek az élelmiszerek minőségére és biztonságára vonatkozóan. Az egyik ilyen márka a Prodietix. Büszkék vagyunk arra, hogy bár termékeinket fehérjetartalmú étrendre készítjük, magas fehérjebevitelük hatásosabbá teszi őket, mint a legtöbb sportfehérje.