A táplálkozási gyümölcsök és zöldségek vonzóbbá teszik a bőrt - WELT
Azok, akik értékelik a szép arcszínt, sok gyümölcsöt és zöldséget egyenek.
Hírek a táplálkozási kutatásból: A gyümölcsök és zöldségek arcbőrére gyakorolt hatása szebb, mint a cserzett arc.
A gyönyörű arcszín legjobb gyógymódja nem annyira a felhőtlen égen van, inkább gyümölcsökben és zöldségekben. Napi öt adag elegendő a bőr megszépítéséhez egy hónapon belül - írják.
"A gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó étrend közvetlen hatással van a bőrre" - mondta Ian Stephan, a "Daily Mail" brit lap tanulmányi igazgatója, "és ez a hatás a legtöbb ember számára vonzóbb, mint a cserzett arc".
A Bristoli Egyetem orvosa egyszerű, kémiai képletre bontotta a zöldségdiéta varázslatát. Ennek megfelelően a karotinoidok és a melanin a szépség titka.
Stephannak a tesztalanyok naponta ötször ettek nyers zöldséget, az almától és körtétől kezdve a karalábéig és a retekig egy hónapig. A gyümölcskísérlet előtt és után a vizsgált személyeket lefényképezték - a fényképeket bemutatták a nézőknek értékelésre. Az idegeneknek meg kell ítélniük az arcok vonzerejét.
Kivétel nélkül az „utána” fényképeket jobban fogadták, megváltozott az étrendjelöltek bőrszíne. "A legtöbb ember jobban szerette a zöldségbőrt, mint például azok az arcok, amelyeket csak a nap színezett" - mondta Stephan.
A legjobb a színes gyümölcs, mert pigmentjeik a karotin és a melanin nagy részét tartalmazzák. A szabály egyszerű: amitől az alma vörös arcú, az arcokat is megfesti. Minél fényesebb, annál jobb: a sárgarépa és a paradicsom szebb, mint a zeller és a karalábé, a banán kevésbé hasznos, mint a barack és az őszibarack.