A táplálkozási szakemberek úgy döntöttek

Szerző: Eva David/Megjelenés dátuma: 2014-10-07 11:10

táplálkozási szakemberek

A sertés és a pulyka a legegészségesebb. Erre a következtetésre jutottak a táplálkozási szakemberek, akik utasításokat is adtak a főzésükről.

A sertéshús magas kalóriatartalmú, és íze jobb, mint a pulykaé, de túlzott fogyasztása nem alkalmas szívbetegeknek. A pulykahúst vese- vagy köszvényproblémákkal küzdőknek is kerülniük kell.

Az elkészítésükhöz diétásan kell sütni, sütés nélkül, a sütőben vagy a fazékban. A sertés és pulyka nem kombinálható burgonyával, polentával vagy rizzsel.

„A sertéshús is lehet egész egészséges, mert nagyon könnyen zsírtalanítható, ellentétben a marhahússal, amelynek az egész izomzatán zsír van. Az íze pedig a sertéshúsra hajlik "- magyarázta Corina Zugravu táplálkozási szakember az antena3.ro szerint.

Ajánlásaink

Az állami rendszer nyugdíjasainak egyharmada legfeljebb bruttó 1000 lejt kapott ...

Bukarestben a fogyasztók élnek áram nélkül, 00:00 és 06:00 között