A tea pedig segíthet a fogyásban! Kanadai gyógyszertár; Blog
A karcsúsító teák segítik a test tisztítását, a felhalmozódott méreganyagok, de a felesleges víz eltávolítását is. Ha diétát szeretne tartani, jó, ha a napi étrendjébe egy tisztító teát is beilleszt. A karcsúsító teák nagy étkezés után is fogyaszthatók, hogy a test könnyebben emészthesse a felesleges zsírt.
A sokk tea a fogyás egyik leginkább ajánlott teája, mivel kiüríti a szervezetből a méreganyagokat, vízhajtó és kis mértékben hashajtó hatású. Vízhajtó tulajdonságai mellett nagyon aromás és kellemes ízű, még édesítetlen is.
Reggel egész nap készíthet egy liter teát. Egy liter vízhez 6 evőkanál szárított sokkvirágra van szükség. A sokkteát infúzióval készítik, forró vizet öntve a virágokra, és 10-15 percig fedve hagyva. Ideális citromszeletekkel enni.
A menta tea egy másik hűvös ital, amely segít csökkenteni az étvágyat. Készítsen 2 teáskanál szárított gyógynövényből vagy néhány zöld levélből álló infúziót, amelyre öntsön forrásban lévő vizet. A menta tea ideális egy kiadós étkezés után is, mert segíti az emésztést. Vigyázzon, azonban ha feleslegben fogyasztják, a menta tea székrekedést okoz, ami megnehezíti a fogyást.
Ezért ne igyon többet, mint 3 csésze naponta, és próbáljon felváltani más teákkal a fogyás érdekében. A zöld tea az egyik leghatékonyabb antioxidáns, feloldja a zsírokat és megállítja a zsírsavak felszívódását.
Minden étrendben javallott, mert elősegíti a testtömeg fenntartását, a testben lévő folyadékok egyensúlyát és emellett gátolja a szervezet káros sejtjeinek fejlődését, és ezáltal megakadályozza a rák kialakulását, így a test hosszabb ideig fiatal marad.
A fekete tea a zöld teához hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, fokozza az anyagcserét és elősegíti a zsírégetést. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a fekete teában található két anyag - a teflavin és a tearubigin - az inzulinhoz hasonlóan viselkedik, szabályozva a vércukorszintet.
A zsurlófű tea segít a testnek eltávolítani a méreganyagokat a vérből, miközben antimikrobiális hatást fejt ki. A teát a szárított növényből készítik, körülbelül 5 teáskanál/1 liter víz. Készítsen főzetet, és igyon a nap folyamán.
A csalán tea megszünteti a felesleges vizet. A garantált hatás érdekében a teát naponta kell inni, legfeljebb két hónapig. 4-5 teáskanál szárított csalánlevél és 1 liter forralt víz infúziójaként készíthető.
A pitypang tea egy tisztító, izzadó és vizelethajtó tea. Fogyasszon körülbelül két csésze teát naponta, amelyet a szárított növényből készítenek - 2 teáskanál egy csésze forró vízhez.
Az articsóka tea segíti az emésztési folyamatot, kiváló májtónus. Igyon kb. 2 csésze articsóka infúziót naponta egy hónapig. Két hét szünet van, amely után a kezelés folytatódik. A csalánteát azért jelzik az étrendben, mert vitaminokban és kalciumban gazdag. A kívánt eredmény elérése érdekében jó körülbelül 1 liter csalán teát fogyasztani naponta (lehetőleg reggel és ebéd után).
A haverlevél tea egy másik megoldás azoknak az embereknek, akik fogyni akarnak. Csak szárított eperfa leveleket használnak. A teát egy teáskanál eperfa levélből készítik 250 ml forrásban lévő vízben. Minden étkezés után fogyasztják, és a még kellemesebb íz érdekében mézzel édesíthetik.
Más, a fogyás szempontjából nagyon hatékony teák a kakukkfű tea, amely működésbe hozza a lusta anyagcserét, egyfajta természetes koffein, rozmaring tea, amely a zsírréteg ellen hat, és sokat segít a cellulit és az ánizs tea, egy fűszer elleni küzdelemben. amely megvédi a gyomrot és a májat, amelyek általában a leginkább érintettek egy drasztikus fogyókúra esetén.
A zöld tea csökkenti a koleszterinszintet - a zöld tea kivonatban található antioxidánsok vércsökkentő hatásúak.