A tehergépkocsi-vezető kalóriafogyasztása, a kamion be- és kirakása (foglalkozás)

Az Ön kalóriafogyasztása

60 perc alatt a teherautó-sofőr, az Ön által használt kamion (foglalkozás) be- és kirakása

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Súlycsökkenés a teherautó-sofőrrel, a teherautó be- és kirakása (szakmai gyakorlat)

A teherautó-sofőr munkájával, a teherautó be- és kirakásával (szakmai gyakorlat) mennyi súlycsökkenés és mennyi kalória elégetése lehetséges attól függ, mennyi ideig végzi ezt a munkát. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fit kalkulátor ezután kiszámítja, hogy meddig kell dolgoznia teherautó-sofőrként, a kamion be- és kirakodásakor (foglalkozás):

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat találhat különböző súlyú 40 éves fiatalokról és arról, hogy mit fogyasztanak a választott tevékenység során (teherautó-sofőr, teherautó be- és kirakása (munka)). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: