A tej kifejezése - BabyCenter

Ebben a cikkben

Mit jelent a tej szivattyúzása?

A tej kifejezése annak a módszernek a neve, amelyet arra használ, hogy az anyatej szoptatás nélkül folyjon ki a melléből.

Ezt a következőképpen teheti meg:

Kézzel
Kézi szivattyúval
Elektromos szivattyúval

Miután kimerítette a tejet, palackokban vagy más edényekben tárolhatja hűtőszekrényben vagy fagyasztóban, hogy később etesse a babát. Egyes anyák szerint a szivattyúzás kissé tehénnek érzi magát - tehát ha erre gondol, akkor nem vagy egyedül.

Miért fejezzem ki a tejet?

Ha elszakad a csecsemőjétől (akár néhány órára, akár egy teljes napra), akkor is élvezheti az anyatej előnyeit, és ebben az időszakban folytathatja a tejtermelést a kifejezéssel. És jó érzésed van, hogy a babádat gondozzák, még akkor is, ha egy ideig nem lehetsz vele.

Ha hosszú ideig hiányzik, valószínűleg tejjel kell közölnie a tejet, hogy a mellei ne legyenek túl teltek és nehezek.

Ha koraszülött babája van, akkor előfordulhat, hogy nem képes eléggé és erősen meginni a melleit. Ezután tejet kell fejeznie annak érdekében, hogy még mindig anyatejjel látja el a babát, és hogy ösztönözze vagy fenntartsa a tejtermelést.

Hogyan pumpálhatok?

Kétféle módon lehet. Ha csak időnként fejez ki tejszükségletet, akkor kézzel is kifejezheti (más néven kenéssel). Ez a legolcsóbb módszer, mert nem igényel semmilyen felszerelést, de időigényes és kis gyakorlatot igényel.

Először mosson kezet. Ezután tegye a hüvelykujját a mellbimbó fölé, a másik négy ujját pedig alá, úgy, hogy a keze "C" -et képezzen az átrium körül. Tolja és mozgassa az ujjait a mellkasa felé. Ismételje meg a folyamatot többször, fokozatosan mozgatva a kezét az átrium körül. Ha nagyon nagy a pitvara van, győződjön meg arról, hogy az ujjai legalább két hüvelyknyire vannak a mellbimbótól.

Használjon sterilizált, nagy nyílású edényt az anyatej megfogására.

Az elektromos és mechanikus szivattyúk ugyanazon az elven működnek, csak gyorsabbak és hatékonyabbak. Elektromos szivattyúval szívótölcsért vagy csatlakozót tesz a mellkasára, és bekapcsolja a gépet, amely ezt követően a tejet egy csatlakoztatott edénybe pumpálja.

A mechanikus szivattyúknak van tapadókorongjuk is, de a szivattyút úgy működtetjük, hogy egy sajtó mechanizmust vagy valami hasonlót nyomunk, ahelyett, hogy a motor erejére támaszkodnánk. Átlagosan 15–45 percet vesz igénybe a tej kifejezése mindkét mellből. A jó eszközök utánozzák a gyermek szívómozgását, és nem okoznak fájdalmat.

A szivattyú megválasztása attól függ, hogy milyen gyakran fejez ki és mennyi időt tervez befektetni. Ha vissza akar térni a munkához, és szüksége van egy szivattyúra, amely egy egész napos szivattyúzást biztosít, akkor szüksége van egy nagy elektromos modellre, amelyet gyógyszertárban bérelhet.

A nőgyógyász vagy gyermekorvos felírhat Önnek receptet, hogy ne kelljen bérleti díjat fizetnie. Ha csak alkalmanként szeretne néhány millilitert kifejezni, vásárolhat egy kis mechanikus vagy elektromos szivattyút.

Ha szivattyút szeretne használni, ezek a tippek segíthetnek Önnek:

Üljön kényelmesen, egyenes háttal.
Támassza alul a mellkasát. Helyezze az ujjait laposan a bordáihoz, hüvelykujjával a mellkas és a borda között.
Tolja a mellbimbót a tölcsérbe - a lehető legközelebbről. Tolja a tölcsért olyan közel a bőréhez, hogy szorosan illeszkedjen anélkül, hogy nyomást gyakorolna a mellkasára.
Legyél türelmes. Néha egy-két percbe telik, mire a tej elkezd folyni.
Addig pumpáljon, amíg a tej áramlása leáll, majd kapcsoljon a másik mellre. Ha a tej áramlása ott is alábbhagy, váltson újra az első mellre. Ne fejezzen tovább a második emlőn, amikor a tej áramlása csökken.
Ha mindkét mellét egyszerre fejezi ki, tartson körülbelül fél perces szünetet, amikor a tej áramlása leáll. Ezután folytassa addig, amíg a tejáram ismét csökken. A dupla szivattyú használata elsőre nem könnyű - elvégre csak két keze van! De a gyakorlat teszi tökéletessé.

Hogyan tárolhatom az expresszált anyatejet?

A legjobb, ha a tejet műanyag vagy üveg palackokba töltjük (lágyítók (kemény műanyagból készült biszfenol-A mentes tartályok)), légmentesen lezárva. Mielőtt ezt megtenné, forralja fel az üveget és a fedelet, és sterilizálja az üveget úgy, hogy csíra ne kerüljön az anyatejbe. Speciális anyatej-műanyag zacskókat is vásárolhat. (A normál fagyasztótáskák nem ajánlottak, mivel ezek lágyítószereket tartalmazhatnak, hogy a film rugalmas legyen).

Mindenesetre írja be a kifejezést a tartályra, mielőtt a tejet hűtőbe vagy fagyasztóba tenné. Tehát mindig áttekintést kap arról, hogy mennyire friss a tej. A felolvasztott tejet 24 órán belül fel kell használni, és nem szabad újra fagyasztani.

A frissen expresszált tejet az alábbiak szerint tárolhatja:

Legfeljebb öt napig a hűtőszekrény fő részén, legfeljebb 4 fokos hőmérsékleten
Legfeljebb két hétig a hűtőszekrény fagyasztójában
Legfeljebb hat hónapig fagyasztóban, legfeljebb -18 fokon (BfR, 1998, BFN 2009, NICE 2008)

Ha azt tervezi, hogy az expressz tejet a következő öt napon belül felhasználja, tartsa hűtőszekrényben. Mivel így minden összetevő - mint a fontos antitestek - megmarad. Egy része fagyasztva elvész, de még így is a fagyasztott anyatej is egészségesebb és nagyobb védelmet nyújt, mint bármely ipari anyatej-helyettesítő tápszer.

A fagyasztott tej felolvasztásához tegye a tasakot vagy az üveget egy tálba meleg vízzel. Alternatív megoldásként felolvaszthatja a tejet meleg folyó víz alatt vagy egy éjszakán át a hűtőszekrényben. Ne használjon mikrohullámú sütőt leolvasztáshoz vagy bemelegítéshez - ez megöli az anyatejben lévő tápanyagokat. És ne szokja megtakarítani a maradékot a következő étkezéshez - a legtöbb szakértő azt javasolja, hogy a maradékot dobja ki az üvegben. (BFN 2009)

Mit kell kifejeznem?

dagad

Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR), 1998, az expresszált anyatej összegyűjtése, tárolása és kezelése saját gyermeke számára kórházban és otthon Az Országos Szoptatási Bizottság ajánlása
www.bfr.bund.de (pdf fájl, 2013. február)

Szoptatási hálózat. 2009. Az anyatej kifejezése és tárolása.
(pdf fájl, állapot: 2013. február)