A tejpor növeli az elhízás kockázatát
Egy másik ok, amiért érdemes szoptatni
Kétségtelen, hogy a tejporok megjelenése életeket mentett; A csecsemők etetése korábban, ha az anyáknak nem volt tejük, problémás volt egy ápoló hiányában, aki maga is vállalta a szoptatást. Sajnos ez bizonyos hátrányokkal is jár, mivel már megállapították, hogy bár előnyösebb, mint bármely más alternatíva, a porított tej előnyei tekintetében nem egyenlő az anyatejjel.
Az exkluzív szoptatás 6 hónapos korig és a szoptatás folytatása a szilárd ételek bevezetésével párhuzamosan, legalább egyéves korig, a világ összes egészségügyi szervezetének standard ajánlása. Amellett, hogy az anyatej teljes körű és összetett élelmiszer, amely összetételét a gyermek aktuális igényeihez igazítja, a szoptatás egyéb előnyökkel jár az anya és a baba számára.
Például csökkenti az anya mell- és petefészekrák kockázatát, csökkenti az újszülött hirtelen halál szindróma kockázatát, csökkenti az emésztőrendszeri, légzőszervi vagy füles fertőzések kockázatát a csecsemőben, úgy tűnik, hogy hozzájárul az intelligencia tesztek pontszámának növekedéséhez.
A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a tejporral táplált csecsemők életük során fokozottan veszélyeztetik az elhízás kialakulását. Az alábbiakban további információkat talál ezekről a tanulmányokról.
Miért növeli a tejpor az elhízás kockázatát?
Számos egyértelmű oka van annak, hogy a tápszerrel táplált csecsemőknek sokkal nagyobb az elhízás kockázata, például gyermekeknek vagy felnőtteknek.
Az első az, hogy a baba elveszíti az ellenőrzést az elfogyasztott mennyiség felett. Először is, a tej áramlása a palackból sokkal erősebb és állandóbb, mint amit a mell kínál. Akkor semmiképpen sem szívhat ki a palackból tej nélkül, ahogy az anya mellével történik. Szoptatáskor a csecsemőnek lehetősége van szopni, kizárólag kényelem kedvéért, anélkül, hogy valóban étkezne, míg az üveg nem kínálja ezt a lehetőséget. Ezenkívül a száj tetejére erősített palackbimbó nagyon erős inger, amely automatikusan kiváltja a szívó reflexet.
A második ok az, hogy a tejpor nem tartalmaz leptint. A leptin egy hormon, amely szabályozza a bevitt étel mennyiségét, és jelen van az anyatejben. Így befolyásolja a baba önszabályozási képességét, és mivel az agya nem jelzi, hogy eleget evett, többet fogyaszt, mint amire valójában szüksége van.
A harmadik ok az, hogy a tejpor nagyobb mennyiségű fehérjét tartalmaz, mint az anyatej. Az élet első éveiben tapasztalható gyors növekedés statisztikailag összefügg az idősebb korok elhízásával. Ez az egyik oka annak, hogy megvitatják, hogy nem lenne-e megfelelőbb alacsonyabb fehérjetartalmú tápszereket használni a piacon.
Végül a negyedik és talán legfontosabb ok az, hogy a palackban táplált csecsemőket arra ösztönzik, hogy fejezzék be a számukra elkészített ételek teljes részét. Amikor a baba anyatejet eszik, az anya nem tudja ellenőrizni a bevitt tej mennyiségét; nincsenek tankönyvek, amelyek azt írnák, hogy egy bizonyos életkorú gyermek mennyi anyatejet fogyasszon étkezés közben. Eközben a tejpor dobozokban van, szórólapokkal és feliratokkal, amelyek megközelítőleg azt az átlagos mennyiséget kell beadni, amelyet egy nap alatt kell beadni, és nyomást gyakorol az anyára. Különösen, ha az anya az első csecsemővel van, pánikba esik, amikor azt látja, hogy csecsemője csak 40 ml-t eszik étkezéskor, a dobozon feltüntetett 60 helyett, és ragaszkodni fog ahhoz, hogy arra kényszerítse, hogy egye meg a többi adagot.
Mit tehetek az elhízás kockázatának minimalizálása érdekében?
Vannak olyan tejporral nevelt babák, akik egész életükben normálisak és normálisak maradnak, így az a tény, hogy a kicsi különféle okokból nem volt hozzáférhető az anyatejhez, önmagában nem tragédia vagy mondat. Az egészséges táplálkozás mellett a diverzifikáció kezdetén vannak apró, de fontos dolgok, amelyeket ebben a szakaszban megtehet a baba túlzott növekedésének megakadályozása érdekében.
A csecsemőt igény szerint kell etetni, függetlenül attól, hogy milyen típusú ételt kap. Ez azt jelenti, hogy etetni fogja, amikor éhség jeleit mutatja, és lehetővé teszi számára, hogy maga határozza meg, mennyire van szüksége.
Javasoljuk, hogy alacsony áramlású cumikat használjon, hogy a kicsi aktívan és tudatosan ellenőrizhesse az elfogyasztott tej mennyiségét. Ez a fajta mellbimbó egy kis térfogatú palackkal kombinálva szintén jelentősen hozzájárul az anya által érzett stressz csökkentéséhez, az egyes étkezések során elfogadott milliliterek számához kapcsolódóan.
Beszéljen gyermekorvosával, és ha úgy tűnik, hogy a baba túl gyorsan hízik, vegyen együtt egy alacsony fehérjetartalmú tejkészítményt.
Ebben az étellel kapcsolatos kalandban emlékeznie kell néhány általános szabályra. Az egyik az, hogy a kövér baba nem feltétlenül egészséges baba. A közhiedelemmel ellentétben a csecsemőknek nem kell kerekeknek és bolyhosaknak lenniük; mások olyan mutatók, amelyek egészséges gyermekre gondolnak bennünket.
A második az, hogy a szoptatás nem csodaszer, és a nem szoptatott gyermekeket nem "ítélik el" mindenféle félelmetes diagnózisra. Egyszerűen, statisztikai szempontból az élet első éveinek túl gyors növekedése növeli az elhízás kockázatát, természetesen függ a genetikához, az elfogadott életmódtól, az étrend típusától és az étrend mennyiségétől függő egyéb tényezőktől rendszeres testmozgás.
Végül ne felejtsük el, hogy Romániában jelenleg a gyermekkori elhízás riasztó szintet ér el, akárcsak az USA-ban.
Kapott babája porított tejet? Mi volt a növekedési üteme? Gondolkozott már Önön vagy gyermekorvosán, hogy túl bolyhos? Mi volt az orvos véleménye ebben a kérdésben?