A téli szezon jellemzői a vízelemhez kapcsolódnak
Tél: vízelem
Az ősz élénk színei átadják helyüket a szürke tájaknak, ahol a hideg beáll. Néhány állat hibernálódik. A fák nedve visszatért a gyökerekhez. A természet energiája a legalacsonyabb. A hó borítja a földet, és a kandallónkba telepedünk a kandalló közelében. A parasztok abbahagyják nehéz munkájukat, hogy kevesebb fizikai feladatot végezzenek: az eszközök karbantartása és egyéb furcsa munkák. Állataik visszatértek a redőikbe. Beáll a csend. Az éjszakák csillagosak és fagyosak. Tehát hallgatva arra, hogy mi folyik testünkben, szükségét fogjuk érezni a lelassulásnak, a visszahúzódásnak, a bemelegedésnek. Így van ez a fizikai síkon, mint pszichés. Szükségünk van erre a meditációra, erre a belső csendre.
A VÍZELEM:
A földön és a testünkön belül van víz, víz. Ezek a folyadékok tiszta, mozgó, változó, izgatottak és szennyezettek. A víz fontos elem. Képes kinyomtatni az összes információt, amelyet energiás rezgések formájában kap, különféle forrásokból, például zenéből, szavakból, írásokból. A víznek ezt az emlékét széles körben leírta Masuro Emoto és Jacques Benvéniste.
Testünkben a víz hidratál, elvezet, elvékonyít, tisztít, tisztít. Ez a folyamat különösen a földterületekre vonatkozik. Ez a víz meggyógyít, ellazít és megnyugtat.
Tehát a két téllel (yin) foglalkozó szerv a vese és a hólyag. Ezért a páratartalom és különösen a téli hideg gyengíti őket. A hideg "megkeményíti" a testünkben keringő folyadékokat. Az első szervek a szív és az agy lesznek, amelyek az emésztőszervek működését és eliminációját lelassíthatják.
A tél létrehozhatja a félelem érzelmét. Ez a szezon visszavezet minket a sötétségbe, a túlélésbe. Ezek mély, öntudatlan félelmek, amelyek felmerülhetnek és gyengíthetnek minket. Ezek a félelmek, félelmek, szorongások arra késztetnek minket, hogy célba vegyük és meghallgassuk őket, hogy találkozzunk velük. Önvizsgálat, önmagunk meghallgatása, érzelmeinek üdvözlése felbecsülhetetlen érték lesz ebben az időszakban. Ezeket a félelmeket pozitívvá kell alakítani: szokásmódosítással, másképp gondolkodással. Merhetünk egy akciót, amely felébreszt egy eltemetett, szunnyadó energiát. A félelem támadja a veséket. Ezért fizikai szinten kell gondoskodni róla, hogy biztosítsuk az elme tisztaságát, mert a víz felfrissíti a nyugtalan szív tüzét.
Lelki szinten, A vesék puhaságában és rugalmasságában rejlő víz erővel fognak alátámasztani. A kapcsolódó Qigong-mozgások folyékonyabbak, hallgatják a testben keringő folyadékok mozgását. Ez az energia arra hív bennünket, hogy menjünk együtt az áramlással, kövessük az élet áramlását (a taoista gondolkodás egyik központi pontja).