A teljes nő diéta - Christine Neubauer és Nadja Haas

diéta

192 oldal (2004)

»Út a jólét alakjához

A kiadó erről a könyvről (áttekintés):

Nincsenek bonyolult receptek, nincs kalória táblázat, nincs éhezés, csak öt egyszerű szabály: Ez a teljes nő diéta titka!

Az egyetlen helyes ábra az, amelyben jól érzem magam! Ez Christine Neubauer mottója. Maga a népszerű színésznő sok tapasztalattal rendelkezett a feltételezett csoda-diétákról, míg végül megtalálta a helyes módot a kellemes fogyásra és a kényelmes súlyának megtartására.

Itt mutatja be étrendjét, alakját és fitnesz tippjeit egy karcsú, nőies vonalon.

"Értékelés: Nagyon jó!" (Testko teszt a teljes nő diétáról)

Az előszóból:
Christine Neubauer helyesen döntött: teljesen megváltoztatta az étrendjét. Ennek során felfedezte a karcsú vonalak valódi titkát, nevezetesen a más főzést, a más étkezést és a rendszeres testmozgást. Christine Neubauernek is volt egy nagyon fontos tapasztalata: Enni és élvezni kell ahhoz, hogy sikeresen lefogyhasson. Így sikerült a "telt nőnek" lassan, de biztosan leadnia a felesleges kilókat. Egy év után 15 kiló eltűnt.

Christine Bauer Münchenben született. Színész órákat vett Münchenben és New Yorkban. Első színházi fellépése után filmszínésznőként lépett át az áttörésben a "Lцwengrube" tévésorozattal, amelyért 1992-ben megkapta első Grimm-díját. 1999-ben másodszor kapta meg ezt a díjat, 2000-ben pedig Bajor TV-díjat kapott. A moziban Christine Neubauert láthatták többek között a "Der groe Bagarozy" c. Filmben. A színésznő most Münchenben él férjével és fiával.