A teljes tej fogyasztása csökkenti a gyermekek elhízásának kockázatát
Egy kutatás, amelyet St. A Michael kórház támogatja a teljes tej napi fogyasztását a gyermekeknél, mivel akár 40% -kal csökkentheti a túlsúly vagy az elhízás kockázatát.
A The American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent kutatás hét ország 28 tanulmányán alapult, amelyek a tehéntejet fogyasztó csecsemők és a túlsúlyos vagy elhízott kockázat közötti összefüggést vizsgálták. A kutatók több mint 21 000 gyermek adatait vizsgálták, és megállapították, hogy azok, akik teljes tejet fogyasztottak, kevésbé voltak túlsúlyosak vagy elhízottak.
Ezek az eredmények megkérdőjelezik azokat a nemzetközi ajánlásokat, amelyek támogatják az alacsony zsírtartalmú tehéntej fogyasztását a teljes tej helyett a gyermekeknél az elhízás kockázatának csökkentése érdekében.
"Az összes általunk vizsgált tanulmány megfigyelési tanulmány volt, ami azt jelenti, hogy nem lehetünk biztosak abban, hogy a teljes tej alacsonyabb túlsúly vagy elhízás kockázatát okozta-e. Lehetséges, hogy a teljes tej más tényezőkhöz kapcsolódott, amelyek csökkentették a túlsúly vagy az elhízás kockázatát "- mondta Dr. Jonathon L Maguire, a tanulmány szerzője.
Ezután a kutatók egy randomizált, kontrollált vizsgálatban remélik meghatározni a teljes tejfogyasztás okát és hatását, valamint az elhízás alacsony kockázatát.
forrás: Science Daily
A kutatók szerint a repceolaj egészséges étrendbe való felvétele hozzájárulhat a csökkentéshez .
Már nem újdonság, hogy a gyorsétterem nem a legboldogabb választás, ha megtartjuk.
A sulforafan a nyers brokkoliban jelentős koncentrációban jelen lévő fitonutriens, amely hatásáról ismert.
A gyermekkori elhízás a fejlett országok egyik legnagyobb egészségügyi problémájává vált. Melyek az oka.
Az elhízás nemcsak negatív szerepet játszik az egészségben, hanem befolyásolja a gyermekek iskolai teljesítményét is. az.
Egy új tanulmány megpróbálta megtalálni a legjobb edzésprogramot az elhízási járvány leküzdésére.