A teltségérzet étkezés után - segítségkérés az epétől
Az epe nagyon fontos emésztési segítség. Hasi fájdalom és teltségérzet étkezés után: Így a máj és az epe általában érezteti magát, amikor már nem tudja megtenni, amit kellene. Mi állhat mögötte.
Ünnepi sült tejszínes mártás nélkül vagy teljes kiőrlésű kenyér zsír nélkül? Igaz, hogy egészségesebb a rossz zsírokat takarékosan használni. Azonban nem kell nélkülöznünk az ízhordozót. Mert: a testnek zsírra van szüksége! Ezért termeli májunk többek között azt az epét, amely a lipid anyagcseréhez szükséges. Ez egy közvetlenül alatta lévő, körte alakú szervben gyűlik össze: az epehólyagban.
Epe - a keserű emésztőrendszeri lé
Amikor „epéről” beszélünk, nem egy adott szervre gondolunk. Arról van szó zsírhasadó váladék, amely megvastagodik az epehólyagban és ott várja a következő megbízatását. Amint az étkezési zsírokat meg kell emészteni, a lé a fő epevezetékbe áramlik. Ez a vékonybélhez vezet, ahol a zsírbontó enzimek végzik a nehéz munkát.
Ez azért fontos, mert a hasnyálmirigyben csak a teljesen feloldódott zsírok emészthetők tovább. Ha emésztőrendszeri lé nem szükséges, a záróizom lezárja az epevezetéket a vékonybélből.
Az étkezés utáni teljes érzés diszfunkció lehet
Teltségérzés evés után, Hányinger és görcsös fájdalom a has felső részén, a hátra és még a jobb karra is kisugározva a meghibásodás jele lehet. A legtöbb esetben ez az erősen koncentrált váladékból kikristályosodó epeköveknek köszönhető. Az eredmény: epeúti kólika. Ezt azonnal orvosnak kell kezelnie!
Míg az apró kövek gyógyszeres kezeléssel (ursodeoxycholic acid) feloldódhatnak, az epehólyagot általános érzéstelenítéssel végzett művelettel távolítják el, ha gyakori neoplazma vagy gyulladás van. A fő epevezeték kövei azonban endoszkóposan eltávolíthatók. A beteg számára ez hasonló a gasztroszkópiához.
Távolítsa el az epehólyagot műtéten keresztül
A zsíranyagcsere epehólyag nélkül is működik. Az egyetlen leeresztő: a májból csak kis mennyiségű folyadék jut a belekbe, hogy evés után gyorsan jóllakjon és hasmenése legyen. A szakértők azt tanácsolják, hogy az eljárás után legfeljebb hat hónapig legyenek türelmesek, és kerüljék a zsíros ételeket. A tünetek idővel alábbhagynak.
Telt érzés evés után: hogyan lehet megakadályozni
Az epe egészsége a vásárlással kezdődik. Azok a készételek, amelyek számos aromás adalék mellett az úgynevezett rossz zsírok jó százalékát is tartalmazzák, árulónak számítanak. Az epekövek többsége a koleszterin feleslegéből képződik. Ezért lehetőleg kerülni kell az állati zsírokat. A sült hús emészthetőbb alternatívája a párolt, alacsony zsírtartalmú hal variációk, Ezen felül a vajat sütés közben növényi olajjal helyettesíthetjük. "Jó" zsírnak számít, mert az olíva- és repceolaj például csökkenti a koleszterinszintet, és így véd az artériák megkeményedése ellen. Az emberek inkább édesség iránti éhségüket csokoládé helyett gyümölcsökkel elégítik ki. A teljes kiőrlésű termékek különösen epebarátok, mert rostjaik megkötik a koleszterint. Ez azt jelenti, hogy a kőképződés ritkábban fordul elő, és az epe szabadon áramolhat. Természetesen segít a testnek, ha a rendszeres testmozgás beépül a mindennapi életbe.