A tenisz a határokon görcsökön, az összeomlás, a rákveszély olyan kirívó az Australian Open - FOCUS Online
Az ausztráliai Grand Slam tornát az év legnehezebb tornájának tartják. Ha a melbourne-i hőségben nem gondozza megfelelően testét, a legrosszabbra számíthat.
Ausztrália délkeleti részén a hőmérséklet ismét meghaladja a 40 Celsius fokot, és a tűzoltóság kétségbeesetten küzd számos nagyobb tűz ellen. Ha a kánikula továbbra is fennáll, a tenisz szakemberei gyorsan elérik fizikai határukat a hétfőn kezdődő Australian Openen. Azok a játékosok, akiknek keringési problémák miatt fel kell adniuk az év első Grand Slam-tornáján, sajnos Melbourne-ben szokás - akárcsak az ijesztő leégés, a vér hólyagok a lábukon vagy a görcsök által eltorzított arcok.
"A hőség itt már rendkívüli" - mondta a német teniszkirálynő, Angelique Kerber nem sokkal a bajnokság kezdete előtt a FOCUS Online-nak. - Tehát természetesen sokat kell innod. Reggel kezdem el ezt csinálni, miután felkelek. Főleg liter vizet iszom elektrolitokkal. ”A 24 éves fiatalember sűrű krémet ken a nap ellen, 50-es fényvédő faktorral. Ezzel az ötös számú kieli mag sportorvosi szempontból mindent jól csinál.
Egy meccs több mint 10 liter izzadságba kerülhet
Hans-Georg Predel, a kölni Sportegyetem professzora szerint egy jól képzett sportoló 1,5 és 2,5 liter testfolyadékot veszít - óránként! Az izzadsággal többek között nátrium és kalcium is búcsúzik. Ezen elektrolitok hiánya görcsökhöz, keringési összeomláshoz, émelygéshez és gyengeségekhez vezet. Aki itt következetesen nem kompenzálja a veszteséget, sokat kockáztat.
Egy 70 kilogrammos sportoló példájával Predel sportorvosi szakértő elmagyarázza, hogy a folyadék elpárolgása milyen gyorsan vezethet súlyos fizikai problémákhoz: „Két százalékos fogyástól kezdve dehidrációról beszélünk. Ez csak egy óra alatt érhető el folyadékbevitel nélkül. Kardiovaszkuláris problémák következnek. Öt-hat százalékos görcsökkel jár, tíz százalékról életveszélyessé válik. Négy-öt órás expozíció után fennáll a halál kockázata. ”Ha Novak Djokovic nem ivott volna elég italt a 2012-es Australian Open döntőn, akkor a Rafael Nadal elleni, csaknem hat órán át tartó férfi döntőben halt volna meg.
Még nincsenek tanulmányok a bőrrák kockázatáról
De nem csak a hatalmas folyadékvesztés okozza a melbourne-i sportolókat. Ezenkívül magas az ózonszint és a bőr napfénynek van kitéve. "Még nincsenek hosszú távú vizsgálatok, de a bőrrák megnövekedett kockázatát nem szabad lebecsülni" - hangsúlyozza Predel. A napvédők, a jégkockák a fején és az italok literje ellenére a szakemberek terhe általában a határon van - mondja a sportorvos.
Az élsportolók tudnak a rendkívüli hőség veszélyeiről. "Mivel mostanában részt vettem az Australian Openen, senkinek már nem kell felkészítenie a melegre, bár minden alkalommal meglepődik, milyen extrém" - magyarázza Kerber.