A teniszütő súlya
A súly az egyik alapvető jellemző, amelyet figyelembe kell venni a teniszütő kiválasztásakor.
Ez a paraméter befolyásolja a felvételek erejét és az ütő kezelését.
A nem megfelelő súlyú ütő nem teszi lehetővé a jó technika elsajátítását, és sérüléseket is okozhat.
A felnőtt teniszütők súlya (a húr súlyával együtt) körülbelül 270–370 gramm felfűzve.
Ebben a súlytartományban az a probléma, hogy megtalálja az ütőt, amely nem túl könnyű és nem túl nehéz. !
Ez az oldal minden tanácsot megad Önnek a teniszütő megfelelő súlyának megtalálásához.
Hogyan válasszuk ki a teniszütő súlyát
A tanácsom: Javaslom, hogy válassza a teniszütőt a lehető legnagyobb súlyú, anélkül, hogy ez a súly túlzott izomfáradtságot okozna és anélkül, hogy elveszítené a mozgás sebességét.
A nehéz ütő segíthet az erő megszerzésében, a jó technika kifejlesztésében és a sokk jól elnyelésében, de ha túl nehéz, akkor hátrány lesz.
Az erő megszerzéséhez a mozgás sebessége továbbra is elengedhetetlen, mozgását az ütő nem lassíthatja.
Hogyan lehet megismerni a megfelelő súlyt ?
Az ideális az teszt hótalp különböző súlyokkal érheti el az Ön számára ideális súlyt.
Ha nem tudja tesztelni az ütőket, akkor itt általában ajánljuk a súlyokat:
- Kezdőknek és fiataloknak, inkább a könnyű ütőket (255 - 280 gramm kihúzva) kell előnyben részesíteni anélkül, hogy a lehető legkönnyebb ütőt kellene venni,
- bármilyen képességű röplabdázó vagy alacsony mozgást biztosító játékos számára a meglehetősen könnyű ütő is jó választás a kezeléshez,
- középszintű játékosok (a 4. sorozat vége, 3. sorozat) 280–300 gramm közötti ütők felé mozoghat,
- jó szintű játékosok (a 3. és a második sorozat vége), bő mozdulatokkal, nehezebb ütőket vehet igénybe (súlya 300 gramm vagy annál nagyobb).
Ezeket a súlyokat jelzésként adják meg, semmi sem akadályozza meg abban, hogy könnyebbé vagy nehezebbé váljon, ha jó érzései vannak az ütővel.