A térd rándulása - télen gyakori állapot

A térd rándulása télen gyakori állapot. Hirtelen csavaró mozgás okozza, mint például akkor, amikor az ember a jégen csúszik. Az elülső vagy a mellső keresztszalag nyújtásának eredményeként következik be, szalagszakadásnak is nevezik.

A megrándult térdeket a szalagok mobilitásának mértéke is befolyásolja. Ez gyakrabban fordul elő túlsúlyos felnőtteknél, a súly jelentős szerepet játszik, ha szokatlan stresszt gyakorol az ízületre.

A páciensnek fájdalma van a térdben, amely fokozatosan duzzadni kezd, és korlátozott mozgása van az érintett ízületben.
Ha a rándulás súlyos, tompa zaj (repedés) jelentkezik, és a térd elkezd zúzódni.

A térd rándulása olyan állapot, amelyben csak a szalagok húzódnak vagy szakadnak fel, anélkül, hogy a csontvégtagok elhagynák az ízületet. A térd mozgósítása rándulás esetén lehetséges.

A térd ficam diagnózisa

A diagnózist a térd klinikai vizsgálatával állapítják meg, további vizsgálatok, például radiográfia vagy MRI, hasznosak az ín törésének, repedésének vagy repedésének kizárására.

Kificamított térdkezelés

A kezelés az ízület immobilizálásából áll, vakolattal vagy térd- vagy rugalmas szalaggal, a súlyosságtól függően. A térd immobilizálása nagyon fontos a rándulásban, ezáltal lehetővé téve a szalagok helyreállítását.

A gyulladás, a duzzanat és a fájdalom csökkentése érdekében jégcsomagolás ajánlott az első napokban, körülbelül 30 perc alatt, napi 3-5 alkalommal. Ezenkívül nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszert (NSAID) alkalmaznak a fenti jelek és tünetek csökkentésére.

Kockázati tényezők a térd ficamában

A térd megrándulása akkor fordul elő, amikor a térd szerkezetében lévő szalag (vagy több szalag) hirtelen megnyúlik vagy megreped. A szalagok azok a szövetek, amelyek egyesítik a csontokat, összetartják őket. Az ínszalagok támogatják a térdet, és az ízületet és a csontokat a megfelelő helyzetben tartják.

Fontos tudni, évszaktól függetlenül, melyek azok a szempontok, amelyek növelik annak a kockázatát, hogy újabb térhúzódást (szalagszakadást) szenvedjen a térdben.

Megfelelő cipő, cipő vagy térdvédő felszerelés hiánya
Ne "bemelegítsen", azaz ne végezzen nyújtó gyakorlatokat edzés előtt
Túlzott fizikai aktivitás vagy edzés intenzitásának hirtelen növekedése
A térd elülső rándulása.

A megrándult térd jelei és tünetei

Ha rándulása van, más néven szalagszakadás, akkor bizonyos jeleket és tüneteket észlel:

az ízület merevsége (merevsége), vegye figyelembe, hogy az érintett térddel végrehajtott mozgások csökkentek
fájdalom vagy érzékenység a térd területén, szalagszakadással
fájdalmas repedés, amelyet hallhat vagy érezhet
a térd duzzanata vagy a terület zúzódása
térdek, amelyek hajlanak (meghajlanak) vagy megereszkednek, amikor megpróbál járni.

Rándult térdeket okoz

A megrándult térdnek számos oka lehet, például a következők:

A térdízület hirtelen csavarodása szalagszakadást okozhat. Rándulások fordulhatnak elő, amikor fut, ugrik és leszáll, vagy amikor megáll vagy hirtelen irányt vált. Néhány téli tevékenység pedig a térd megrándulását okozhatja. Azok a tevékenységek, amelyek miatt a térd a szokásosnál jobban megnyúlik, szintén rándulást okozhatnak. Ne felejtsük el, hogy a térdhúzódások sporttevékenységek, például síelés közben jelentkezhetnek.

A térdig érő közvetlen ütések ficamot okozhatnak. A térd rándulását a térd elülső, oldalsó vagy hátsó részének ütései okozhatják. Rándulásokat okozhat az is, hogy a térdre hajló személy térdre esik. A térd megrándulása autóbaleset során is előfordulhat, amikor az ember a láb területén megsérül.

Térd anatómia

A térd területén találkozó három csont: combcsont, sípcsont és patella. Ezeket a csontokat 4 szalag köti össze vagy köti össze, amelyek közül 2 mellékoldali szalag (a térd mindkét oldalán) és 2 keresztszalag (a térden belül).

A szalagok olyanok, mint a kemény, kemény kötőszöveti szalagok. A térdben lévő szalagok tartják a csontokat, és segítenek fenntartani a térd stabilitását.

Ingyenesen értékelje a térd vagy a csípő osteoarthritisének kockázatát! és gyorsan megtudja, hogy az ízületi fájdalom az osteoarthritis fokozott kockázatát jelzi-e. Ha a magas kockázatú kategóriába tartozik, akkor előnyös lehet egy ingyenes konzultáció szakemberrel!