A terhes nők sót esznek! Meglepő eredmények A terhesség alatt a só csökkenti a vérnyomást
Meglepő megállapítás: terhesség alatt a só a vérnyomást csökkenti ahelyett, hogy növelné
Paradox: Folyamatosan intenek minket, hogy kevesebb sót fogyasszunk, és a kutatók most arra terjesztik a terhes nőket, hogy fogyasszanak minél több sót. Mert mint meglepő módon megállapították, a terhesség alatti bőséges sókészlet nem növeli, hanem inkább csökkenti a vérnyomást. Ez azonban csökkenti a preeclampsia, az anyára és a gyermekre veszélyes terhességi szövődmény kockázatát, amint arról a kutatók beszámolnak a „Hypertension” szaklapban.
A terhesség alatti magas vérnyomás az anya és a gyermek egészségének egyik fő kockázati tényezője. Mert kiválthatja a preeclampsia nevű veszélyes szövődményt. Az anyában érezhetővé válik a fehérje vizelettel történő fokozott kiválasztódása, fejfájás, megváltozott májértékek és émelygés révén. Szélsőséges esetekben ez a magas vérnyomással párosulva akár az anya halálához vagy hosszú távú hatásokhoz vezethet, például szívrohamhoz, tartósan magas vérnyomáshoz és pajzsmirigy betegségekhez. A gyermeknél súlyos fogyatékosságot okozhat, vagy akár vetéléshez is vezethet. Eddig nincs terápia vagy megelőzés.
A terhességi hormon miatt éhes vagy a sóra
A svájci kutatók felfedezése a só terhességben betöltött szerepéről annál megdöbbentőbbnek tűnik. Azt már korábban ismerték, hogy az aldoszteron hormon terhes nőknél különösen bőségesen termelődik. Megtartja a sót a szervezetben, és így biztosítja, hogy az anya vérmennyisége magas maradjon - ez azért fontos, hogy a születendő gyermeket gondozni tudja. A nők ezért a terhesség alatt gyakran nagyon éhezik a sót. Eddig azonban azt mondták, hogy kordában kell tartaniuk, mert a közhiedelem szerint a só növelheti a vérnyomást.
Markus Mohaupt, az Inselspital Bern munkatársa és munkatársai most megvizsgálták, hogy ez valóban így van-e. Vizsgálatukhoz megvizsgálták, hogy a vérnyomás és az aldoszteron szint hogyan reagál a sófogyasztásra mind terhes, mind nem terhes nőknél. Az eredmény meglepő volt: terhes nőknél a sófogyasztás a várakozásoknak megfelelően növelte az aldoszteron tartalmat. Ugyanakkor a vérnyomása emelkedés helyett csökkent. Nem terhes nőknél azonban úgy tűnt, hogy a só gátolja az aldoszteron felszabadulását.
Só a vérnyomás csökkentése érdekében
Az étkezési só ezen meglepően jótékony hatásának ellenőrzésére a kutatók hozzáadtak egy második összehasonlító tesztet. Rendszeresen 25 nem terhes és 29 terhes nőnek adtak további konyhasót a szokásos étrend mellett. És valóban: ennek a sós étrendnek csak egy hete után a kutatók szinte minden terhes nőnél megfigyelték a vérnyomás csökkenését. Ezzel szemben a nem várandós nők vérnyomása átlagosan kissé emelkedett, a várakozásoknak megfelelően.
Honnan származik a só e pozitív hatása, egyelőre nem világos, de a kutatók szerint két lehetséges magyarázat létezik: Vagy a terhes nőknél nagyobb mennyiségű aldoszteron okozza ezt a hatást, vagy pedig maga a só bármilyen okból vérnyomáscsökkentő hatású a terhesség alatt. A tudósok jelenleg azt vizsgálják, hogy a méhlepény szerepet játszhat-e a kismamák megváltozott reakciójában a sóra. Világosnak tűnik azonban: Bárki, aki terhes, rengeteg sót fogyaszthat és fogyaszthat. Minden másra azonban egyelőre a következők érvényesek: a kevesebb több.
(Berni Egyetemi Kórház, 2013. december 19. - nonprofit szervezet)