A terhes nők súlygyarapodása Egyél jobbat a jobb életért

A terhes nőknek speciális igényeik vannak:

a magzat harmonikus fejlődése
a terhesség jó előrehaladása
Megnövekedett vérmennyiség
magzatvíz készítése
felkészülés a szoptatásra

Ezért szükséges az anya táplálkozási szükségleteinek 9 hónapon át történő kiigazítása.

A terhes nő súlya:

Nincs optimális súlygyarapodás, de a terhes nő átlagosan 7 és 14 kg között hízik.
Megjegyezzük azonban, hogy a súlygyarapodás az anya kezdő súlyától függően változik.

A nőnek nem szabad híznia. Még elveszíthet néhányat, ha hányingere, hányása van ...

2 eme trimeszter

A zsírtömeg nő és szükséges a tej előállításához. Nagy része a has körül helyezkedik el (csípő, fenék és gyomor). Ez a "zsíros" szövet energiaraktárként fog működni. 6 hónaposan az anya a teljes súly fele lesz.