A terhesség 16. hete
A terhesség 16. hete a növekvő has ünnepe. Bár időnként büszke lesz a hasára, máskor vissza akar térni a régi alakjához. Partnerét mindenképpen lenyűgözi új átalakulása, és látni fogja, hogy rabja lesz a has simogatásának és a baba ösztönzésére irányuló megbeszéléseknek.
Érezni fogja a libidó növekedését ebben az időszakban, ezért használja ki ezt párjával együtt! A szex nem befolyásolja a babát, és endorfint termel, amely tényező befolyásolja a boldogság és az optimizmus állapotát.
Itt vannak a terhesség fontos eseményei a 16. héten!
A baba fejlődése a terhesség 16. hetében
A baba fejlődése a terhesség 16. hetében elképesztő!
Mérete 7-9 cm, súlya 43 gramm, ami majdnem duplája a múlt héthez képest. A bőre még mindig kissé átlátszó, de minden nap fejlődik.
Az arcizmok strukturáltak, a baba grimaszol, összeráncolja a homlokát vagy elmosolyodik, még akkor is, ha még nem tudja ellenőrizni a kifejezéseit. Az agyi aktivitás még éretlen, de tovább fejlődik.
A szívverés kontroll ultrahangon hallható, láthatja a mozgásokat, a szívet, a végtagokat és a gerincet.
A baba mozdulatai egyre erőteljesebbek, 5 perces időközönként folyamatos mozgásokkal. Finom bizsergést érezhet, különösen akkor, ha még nem az első terhessége van, de ezeket összekeverhetik a normál gyomortevékenységgel vagy a hasi izmok nyújtásával.
A méhlepény elzsibbad a mozdulatok hatásától, ezért szinte lehetetlen érezni őket. A csecsemő azonban meghallja Önt, így továbbra is beszélhet vele, mesélhet vagy énekelhet neki.
Mi történik a terhes nő testében a terhesség 16. hetében
A terhesség 16. hetében a hasa már látható, és csodálkozni fog, milyen gyorsan növekszik. Az alkattól és a genetikai örökségtől függően egyes anyáknak meglehetősen kiemelkedő hasuk van, míg másoknak kifejezettebb a hasa a csípő területén.
Az ősi hiedelmek szerint az éles has egy fiút jelez, míg a kerek has elrejti a kislányt, de a gyanúsítottak feltételezik, hogy ezeket nem tudományosan bizonyították.
Az állapotváltozások ezen a héten is láthatóak. Sírhat pusztán attól a ténytől, hogy kint napsütés van, vagy kaotikusan nevethet egy dráma nézése közben. Akárhogy is, pihenhet a ruhák megvásárlásával, mert a régi ruhásszekrény már nem fogja tiszteletben tartani új méretét.
Szerencsére a divatházak a terhes nőkre is gondolnak, így rengeteg gyönyörű ruhát talál, amelyeket kifejezetten az Ön számára készítettek. Vásároljon hasplasztikus nadrágot, mert segít megvédeni a gerincét és enyhíti a hátfájást, ami elkerülhetetlen a terhesség alatt. A melltartók még mindig hasznosak, mivel a melled nagyobb és nehezebb.
Táplálkozás és egészség a terhesség 16. hetében
A 16. héten észleli az étvágy növekedését. Éjjel felébredhet, és nagyon éhes lehet, ezért azt tanácsolom, hogy legyen kéznél néhány snack.
Egy joghurt vagy egy pohár tej és keksz éjszaka hasznos lehet.
Fogadjon el egészséges, B-vitaminban és fehérjében gazdag étrendet. Ha nyugodtabban akar aludni, az utolsó lefekvés előtti étkezésnek tartalmaznia kell bármelyik elemet: tojás, tej, pulyka, tészta vagy gabonafélék, gyümölcsjoghurt.
A meleg fürdők, szaunák és szoláriumok egyértelműen tilosak ebben a terhességi időszakban, mert a testhőmérséklet emelkedését okozzák, és implicit módon problémákat okoznak a csecsemőbe szállított vér keringésében.
A még mindig magas hormonszintek nagyobb érzékenységet eredményeznek a testben, gyakrabban fogod magad felkelteni és többszörös orgazmusod lesz. Használja ki a párjával meghitt pillanatokat, és lazítson ebben az időszakban, különösen azért, mert a szex nem befolyásolja a babát.
Orvosi vizsgálatok és ajánlott terhességi tesztek: 16 hét
A prenatális konzultációk rendkívül fontosak a terhesség alatt, ezért azt javaslom, hogy kövesse az orvosával egyeztetett megbeszéléseket.
Ha eddig csak egy konzultáción esett át, akkor a terhesség 16. hetében több orvosi vizsgálatban is részt vehet. A tesztek általában a csecsemő által elszenvedett rendellenességek vagy a terhességi szövődmények korai felismerésére összpontosítanak. De ne ok nélkül aggódj! Tervezze meg a baba elméjét, és gondolja egészségesnek.
Az ultrahang egy rutinszerű eljárás, amelyben a magzatot, a placentát és a magzatvizet értékelik. Nem fájdalmas, és csak több folyadékfogyasztást igényel az eljárás előtt.
Már elkezdhet gondolkodni azon, hogyan szeretné megszülni a babáját. Az Ön kívánságaitól és az orvos ajánlásaitól függően némi korai tervezésre lehet szükség; készítsen vele terhességi tervet.