A terhesség 22. hete - a csecsemő először kap csuklást
A terhesség ezen hetében a csecsemő a légzőgyakorlatokkal van elfoglalva - ezentúl gyakran kap csuklást.
Változások a saját testében
A terhesség 22. hetétől a kismamák magnéziumigénye megnő. Aki nem vesz el elegendő magnéziumot az étel révén, most olyan hiánytól szenved, amely gyakran észrevehető a lábgörcsökben. Sok nő most először fedezi fel dudorait a mellbimbóin. Az úgynevezett Montgomery mirigyek nagyobbakká válnak és zsíros anyagot választanak ki. Ez ápolja a mellbimbót, és finoman előkészíti a szülés után történő szoptatásra.
A baba fejlődése
A születendő gyermek ezen a héten körülbelül 28 cm magas, súlya körülbelül 475 g. Mostantól azonban a növekedés már nem olyan gyors. A gyermek most energiát fordít a hízásra. A csecsemő egy ideje gyakorolja a légzést, hogy önállóan elsajátítsa a méhen kívüli első légzést a születés után. A kicsi folyamatosan magzatvizet szív és kilégez - csuklást okoz. Sok anya ezt észreveszi a has enyhe, ritmikus rángatózása miatt.
Tippek terhes nőknek
viselkedés
A terhesség 22. hetében lévő terhes nők étrendjük révén általában nagyon könnyen szabályozhatják magnézium-egyensúlyukat. A diófélék, a zöld zöldségek, a hal és a tejtermékek most szerepelnek az étlapon. Mostantól ez a tudatos étrend különösen fontos, mert a lábgörcsök mellett a magnéziumhiány gyomorgörcsöt is kiválthat, legrosszabb esetben pedig koraszülést. A friss levegőn végzett mozgás a görcsöket is enyhíti. Szélsőséges esetekben csak magnézium-kiegészítők segíthetnek. Feltétlenül beszéljen orvosával a szedésről.
Mely vizsgálatok szükségesek?
Ha még nem volt második nagy ultrahangvizsgálata a 22. héten, akkor most megtarthatja ezt az időpontot. Az ultrahang mellett elvégzik a szokásos vizsgálatot, amelynek során ellenőrzik a súlyt, a vérnyomást, a vizeletet és a méh helyzetét. Az ultrahang során megmérik a babát, és ellenőrzik a szervek aktivitását. Ezenkívül a nőgyógyász újra ellenőrzi, hogy van-e többes terhesség. Ezután minden vizsgálati eredményt feljegyez az anyasági nyilvántartásába.