A terhesség 37. hete gyakorolja összehúzódásokat jelként
Most kezdődik a terhesség tizedik vagy 37. hete! A babád már nagy és erős. A hét végén még hivatalosan sem koraszülött, ha a szülésről van szó. Szép érzés! Most már csak annyit kell tennie, hogy figyelje az összehúzódásait vagy a magzatvizet. Adjon sok időt magának ezen a terhességi héten, és hagyjon magának egy kis pihenést.
A terhesség 37. hetében a relaxáció a nap rendje. Tedd azt, amihez kedved van. Kép: Antonio_Diaz, Getty Images
A terhesség 37. hete
A baba végre nagy! Ennek minden terhes nő örül, nemcsak a babának. A hét végén a gyermek már nem korai, ezért kész a születésre. Ez azt jelenti, hogy a nő hasa sem nő meg a szülésig. A baba teljesen érett a méhben, és készen áll a születésre. Most jobban figyelj a terhesség alatt a vajúdásra és a közérzetedre. Ezen a terhességi héten minden hirtelen nagyon gyorsan megtörténhet. Néha az összehúzódásokat nem ismerik fel azonnal, vagy tévesen csökkentő fájdalmakkal járnak. Figyelj a testedre.
Az olyan napi dolgok, mint a vásárlás vagy a vezetés, különösen nehézek a nők számára a terhesség ezen szakaszában. Kérjen segítséget a házimunkában a terhesség ezen a hetén, ha teheti. Azonban ne terhelje túl magát, még akkor sem, ha otthon kaotikusnak tűnik. Az Ön és gyermeke egészsége most a legfontosabb. Jobb, ha megkérdezed barátoktól vagy családtagoktól, hogy tudnak-e bármiben segíteni a szülés előtti hetekben. Gondoljon a látogatásra, amely a szülés után következik. Készítsen elő mindent, ami az ételek elkészítéséhez és lefagyasztásához szükséges, hogy a szülés után elegendő étele legyen otthon. Az ezt követő hetek, amikor ágyba fogsz kerülni, nehézek lehetnek. Jobb, ha minden már elő van készítve.
A tested a terhesség 37. hetében
A terhesség 37. hetében a várandós nők szinte biztos, hogy születésükkor elérték maximális súlyukat. Szerencsére a has mérete már nem nő. Néhány nő ez idő alatt még fogy is, mivel a magzatvíz mennyisége is folyamatosan csökken. A csecsemőnek egyre kevesebb helye van az anyaméhben, és minden nap készen áll a születésre.
Olvasási tipp!
Készíthet egy gipszet, hogy emlékezzen a gyomrára. Vagy baba fotózást tervez testvéreivel és párjával. Csak légy kreatív. Figyeljen arra, hogy mennyi energiája maradt. Mindenre szükséged lesz a közelgő szüléshez. A terhesség 37. hete nem a legjobb alkalom nagy kalandokra vagy nagyobb dolgok elvégzésére. Itt az ideje, hogy átruházzon a terhesség alatt.
Sokak számára visszatér a fáradtság, amelyet terhességének kezdetétől fogva ismert. Hányinger és rossz közérzet kíséretében. Valószínűleg már nagyon készen áll a gyermeke születésére, és számolja a napokat a számított dátumig. A terhesség 37. hete lejárt, és a kismamák alig várják a közelgő szülést. Ne feledje azonban, hogy nagyon kevés csecsemő érkezik időben a tervezett időpontra. A szülés általában nem ragaszkodik a találkozó naptárához. Légy türelmes hétről hétre, a terhességed nem fog örökké tartani. A gyermek hamarosan megszületik.
A baba még nem fordult meg? Vannak gyakorlatok, amelyek segítenek. Kép: Eraxion/iStock, Thinkstock
A baba fejlődése a hasban
A terhesség 37. hetében lévő csecsemő súlya körülbelül 2950 gramm, 48 centiméter magas. Ha a terhesség 37. hetében születik, akkor orvosi szempontból ez már nem koraszülés. Ha a baba még nincs fejjel lefelé, egy orvos vagy szülésznő megmutat néhány gyakorlatot, amelyek ösztönzik a baba megfordulását. Így a szülés farfekvésben kezdődhet. Az úgynevezett "indiai hídon" a terhes nők naponta kétszer 30 centiméter magasan helyezik el a medencét 15-20 percig.
A terhesség 37. hetében lehetőség van arra is, hogy a gyereket kívülről a helyes születési helyzetbe fordítsák. Csak tapasztalt orvosok ajánlják ezeket a kifejezéseket. Rendszerint csak klinikákon végzik, ha a terhesség alatt szövődmények merülnek fel. Ha csecsemője már megfelelő helyzetben van, nincs miért aggódnia. Akkor itt az ideje hétről hétre várni, amíg a gyermek megszületik.
Ha úgy érzi, hogy a terhesség ezen hetében már valódi összehúzódásokat tapasztal, használja a «fürdőkád tesztet». Ha a terhes nőknek ez idő alatt valódi összehúzódása van, akkor olyan születési fájdalmakról van szó, amelyek nem egyszerűen elmennek meleg vízben. Ha nem biztos ebben a fejleményben, beszéljen erről a szülésznőjével vagy orvosával. A terhesség 37. hetében tegyen fel annyi kérdést, amennyit csak tud, ha fél a szüléstől vagy általában aggódik a terhesség miatt. Kérdezzen a császármetszésről, az antenatális akupunktúráról, az esedékességről és a hólyag idő előtti szakadásáról. Néhány szülő elhárítja attól a félelmet, hogy bármire készen áll, és jól felkészült a szülés előtt.
A gyermek terhességének több hete működő immunrendszere volt. Ha később szoptatja a babáját, akkor az anyatej is erősíti gyermeke immunrendszerét. Fontos antitesteket tartalmaz, amelyek megvédik a gyermeket, különösen az első hónapokban. A lanugo szőrök ezen a héten lassan lehullanak.