A terhesség 9. hónapja Mi folyik a Santé Magazinban
Ez a kilencedik hónap a terhesség végét jelenti. és egy új élet kezdete! Néhány nőnél nosztalgia támad. Mások számára a szülés türelmetlensége dominál.
8. terhességi hónap: anya oldala
Masszírozza a perineumot
Amint a baba leereszkedik a méhed alsó részébe, jobban lélegzel és kevesebb a refluxod. Másrészt van gyakori vizelési sürgetés, mert a feje a hólyagjára nyomja.
Érzel feszülés az ágyékban: a kismedencei ízületek kissé elmozdulnak egymástól néhány milliméterrel a szülésre való felkészülés érdekében, különösen a szemérem szimfízis szintjén (a szemérem két csontját összekötő porc).
Hogy felkészítse a testét a szülésre, megteheti masszírozza a perineumot.
Olvasni még: Igaz/hamis a perineum rehabilitációjáról
A melleid nehézek és megfeszültek, az areolák szélesek.
Ideje menni a szülészetre
Minél közelebb van a szülés, annál jobban megpuhul a méhnyakod hormonok hatása alatt. Belül egy nyálkás dugó képződik. A méhnyak megnyitásakor a szülés kezdetén vagy az azt megelőző napokban kiutasítják.
Mikor fogja érezni rendszeres összehúzódások 5-10 percenként, egy órán keresztül, vagy ha elveszíti a vizet, ideje lesz a szülőszobára menni.
A terhesség vége: ellentmondásos érzések
Ez a kilencedik hónap jelenti a terhesség végét. Néhány nő számára, akik nagyon teljesnek érzik magukat terhesnek, nosztalgia támad. Mások számára a szülés türelmetlensége dominál, olyan nagy a kényelmetlenség az elmúlt négy hétben. Az érzések gyakran ellentmondásosak. Az aggodalom és az öröm a szülés közeledtével gyötri a szellemeket. El kell fogadnia az ismeretlent és kezelnie kell a várakozást. Fogadja el, hogy nem Ön irányít. Új élet vár rád !