A terhesség alatti könnyű testmozgás egész életében javíthatja a gyermek egészségét
Anya és baba/Fotó: FreeRangeStock.com
A terhesség alatti könnyű testmozgás előnyös lehet a gyermekek későbbi egészségére nézve. Azok a csecsemők, akiknek anyja túlsúlyos vagy elhízott, gyakran magasabb születési súlyúak, és később életük során több egészségügyi probléma fenyeget. Az Aucklandi Egyetem és az Arizonai Egyetem kutatóinak tanulmánya, amelyen 84 újszülött vett részt, azt mutatja, hogy azoknak a kiskorúaknak, akiknek anyja terhesség alatt gyakorolt, alacsonyabb a születési súlya - tájékoztat BBC, melyik idézi a Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism című folyóiratot.
Egyre több bizonyíték mutatja a gyermek anyagcseréjét befolyásolja az intrauterin környezet, és A túlsúlyosnak tekintett gyermekek hajlamosabbak az elhízásra később az életben. Az Egyesült Királyságban a kismamáknak az orvosok azt tanácsolják, hogy terhesség alatt ne egyenek túl sokat, és rendszeresen mozogjanak.
Az Aucklandi Egyetem és az Arizonai Egyetem kutatói által a vizsgálatra kiválasztott nők felét arra kérték, hogy hetente ötször 40 percig gyakoroljanak kerékpárral. A terhesség 36. hetéig fenntartották ezt a programot.
A végén minden újszülöttet megmértek és lemértek. Bár nem voltak szignifikáns különbségek a magasságban, kiderült, hogy az edző nők gyermekeinek súlya átlagosan 143 grammal volt alacsonyabb, mint az ülő anyáké. A szakemberek ezt levonták a testmozgás nem befolyásolta a gyermek növekedését, de csökkentette a zsírréteget.
Továbbá, úgy tűnik, hogy a fizikai mozgás nem zavarja az anya testében bekövetkező természetes változásokat, a magzat megfelelő táplálkozásának biztosítása érdekében.
"Tekintettel arra, hogy a magasabb születési súly az elhízás fokozott kockázatával jár, a születési súly kismértékű csökkenése hosszú távú előnyökkel járhat a csecsemő számára, csökkentve a későbbi életkorban kitett kockázatokat"- mondta Dr. Paul Hofman, a vizsgálat koordinátora.