A terhesség alatti rotterdami koffein vizsgálata befolyásolja a gyermek testtömegindexét!
Sokunk számára ez napi szertartás: kelj fel, készülj fel és érj el a kávéfőzőhöz. Igen, sokunk számára elképzelhetetlen egy kávé nélküli élet. De ez a jó érzés nagyon gyorsan megváltozik, amint a terhesség bekövetkezik. A kismamák bizonytalansága mindig jelen van az interneten. Hogyan kezelhetem a koffein-fogyasztásomat? Ihatok még kávét vagy teát terhességem alatt? Kárt tehet a babámban? Nagyon jó kérdés, amelyről számos tanulmány megtalálható. Megtekintjük Voerman és holland kollégáinak aktuális hosszú távú tanulmányát, amely érdekes információkat nyújt.
Hosszú távú tanulmány Rotterdamban
A koffeint tartalmazó italokat a terhesség alatt is széles körben fogyasztják. Ez nemcsak a kávét és teát, hanem a kólát és az energiaitalokat is magában foglalja. Ez a tanulmány a következő kérdéssel foglalkozott: Van-e összefüggés a kismama terhesség alatti kávéfogyasztása és a gyermek tízéves korának általános testzsírtömege, illetve a has vagy a máj zsírtömege között?
Jó 9000 terhes nő vett részt egy hosszú távú vizsgálatban Rotterdamban, amelynek gyermekeit 2009 és 2019 között figyelték meg. E hosszú távú vizsgálatból 4470 gyermek vett részt fizikai állapotuk utólagos vizsgálatán tízéves korukban. Az USA-ból, Írországból és Norvégiából származó tanulmányokat összehasonlítóan használták, és voltak közös pontok.
A túl sok kávé túlsúlyossá teszi a gyermekeket
Ez azt mutatja, hogy a terhesség alatti kávéfogyasztás befolyásolja a gyermek tízéves korának testtömegindexét, valamint a teljes testzsírtömeget, a hasi zsírt és a máj zsírtartalmát. A napi hat vagy több csésze kávét (≥ 540 mg koffeint) fogyasztó terhes nőknél általában nagyobb az elhízás kockázata és magasabb a testtömeg-index a tíz éves és idősebb gyermekeknél. Egy korábbi tanulmány arról számolt be, hogy a gyermekek megnövekedtek a májzsírszintben, amikor a kismamák sok kávét fogyasztottak. Még magasabb koffeinfogyasztás mellett kiderült, hogy a nyolc éves korig tartó gyermekeket a megnövekedett testtömeg-index érinti. A várandós anyáknál, akik a terhesség korai szakaszában minimalizálták vagy abbahagyták a kávéfogyasztást, kevesebb volt a túlsúlyos gyermek.
Mennyi kávét ihatok terhesség alatt?
Mennyi kávét ihatok most? Ez a tanulmány sem hozhat egyértelmű eredményt. Ehhez további vizsgálatokra van szükség, mivel az anya anyagcseréje és a gyermekekre gyakorolt következményei meglehetősen összetettek.
Ami egyértelműnek tűnik, az a kapcsolat a terhesség alatti koffein-fogyasztás és a fent említett, a gyermekre gyakorolt következmények között.
Különböző ellenőrzött vizsgálatok eredményei alapján a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a koffeintartalmú italok terhesség alatti kerülése pozitív hatással van a terhességre és így a gyermek egészségére.
Terhesség esetén: Folio ® forte és Folio ®
Biztosítsa testének a fontos vitaminokat, amelyekre szüksége van ez idő alatt, mielőtt teherbe esne. Legalább négy héttel a terhesség kezdete előtt ajánlott folsav-kiegészítést használni. Tehát a legjobb, ha már a babát tervezi.
Támogatja Önt a terhesség 12. hetéig Folio ® forte 800 µg folsavval, 9 µg B12-vitaminnal és 20 µg D3-vitaminnal, valamint jóddal vagy anélkül (150 µg). Ezzel az adagolással Folio A ® forte alkalmas arra, hogy elegendő folsavat, B12-vitamint, D3-vitamint és jódot biztosítson Önnek és gyermekének. Ezzel támogatod normális testi és szellemi fejlődését.
A terhesség 13. hetétől kezdve a szoptatás végéig naponta egy mini tablettát kell bevenni Folio ® 400 µg folsavval, 9 µg B12-vitaminnal és 20 µg D3-vitaminnal. Szintén Folio A ® jóddal és anélkül is kapható (150 µg).
További blogbejegyzések, amelyek érdekelhetik Önt
A heti áramlás - miért létezik és meddig tart
Míg a heti áramlás négy-hat hét között tart, maga a vérzés lényegesen rövidebb. A heti adatfolyam folyamatosan változik - hogyan vettük fel pontosan az Ön számára. Több.
Tehát a baba kilóg!
Miután a baba ott van, és bekúszott a mindennapi élet, a nők gyakrabban és alaposabban néznek a tükörbe. Sokan fel vannak háborodva a megmaradt babakilók miatt, mások meglehetősen ellazulnak. Több.
Természetes otthoni gyógymódok a baba megfázására
A nátha gyakrabban fordul elő csecsemőknél és gyermekeknél. A házi és természetes gyógymódokat a lehető leggyorsabban fel lehet használni. Akár megfázás, láz vagy köhögés van - ezekkel az egyszerű otthoni gyógymódokkal küzdhet a nátha ellen. Több.