A terhességi ödéma panaszai
Szövetségi Egészségnevelési Központ
Az ödéma a víz visszatartása a test szövetében. Szinte minden terhes nőnél ödéma jelentkezik, főleg a terhesség vége felé. Gyakran előfordulnak az alsó lábakon és a lábakon, de a nemi szervek területén, a kézen vagy az arcon is. Az ödéma gyakran hangsúlyosabb a test azon oldalán, amelyen a gyermek vagy a placenta fekszik.
Hogyan történik ez?
Az ödéma azért fordul elő, mert a vér mennyisége nő a terhesség alatt, a vénák kitágulnak, és a kismedencei területen lévő vér már nem tud annyira lefolyni.
olvasni is
Mit kell tenni?
Mérsékelt edzéssel megelőzheti az ödémát. Az úszás vagy az aqua fitnesz különösen hasznos lehet.
Ha lábödémája van, tegye fel a lábát rendszeresen a nap folyamán, különösen, ha hosszú ideig kell állnia. A kompressziós harisnya segíthet csökkenteni az ödémát és csökkentheti a nehézség érzését, különösen, ha visszeres is. Éjszaka kissé megemelkedett lábvéggel történő alvás támogathatja a vér visszaáramlását és elősegítheti a víz visszavezetését a szövetből az erekbe. Kisebb vizsgálatok szerint a lábreflex zóna masszázsok is segíthetnek az ödémában.
Önnek is inni kell annyit, hogy a keringése tovább tartson. Ízlés szerint sózza meg ételeit. A korábbi feltételezésekkel ellentétben ma már tudjuk, hogy a terhes nőknek nem kell korlátozniuk sófogyasztásukat ödéma esetén.
Fontos: A dehidratáló gyógyszerek és teák, például a csalán tea, nem alkalmasak a terhesség alatti ödéma kezelésére. Mindenesetre kérjen tanácsot orvosától, mielőtt bármilyen gyógyszert szedne a vízelvezetéshez.
Mikor kell orvoshoz menni?
Az ödéma általában lassan alakul ki. Ha az ödéma hirtelen jelentkezik a terhesség első trimeszterében, a megnövekedett vérnyomással együtt, ez jelezheti a preeclampsiát.
Ha az egyoldalú lábödéma túlmelegedéssel, látható bőrelváltozásokkal és fájdalommal jár, mélyvénás trombózis állhat mögötte.
Ezekben az esetekben tanácsos ezt azonnal orvosának tisztázni.
Az oldal utolsó frissítése: 2019.03.18