A test méregtelenítő kezelése gyümölcsökkel és zöldségekkel
A gyümölcs-méregtelenítő étrend drasztikus típusú méregtelenítő, amely három napig tart: Naponta legalább 12 pohár szűrt vizet igyon, és kerülje az egyéb botokat, beleértve a teákat, a természetes gyümölcsleveket vagy a kávét. bármilyen típusú friss gyümölcsöt fogyaszt fagyasztott gyümölcs nélkül, a test szárított méregtelenítését gyümölcs- és zöldségkonzervekkel. fehérje italokat is fogyaszthatnak.
Pro érvek A gyümölcs-méregtelenítő étrend erőssége, hogy az embereket friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztására ösztönzik, amelyek az egészséges étrend elengedhetetlen részei. A gyümölcsöket és a zöldségeket mindenki a legegészségesebb ételnek tartja.
Azok az emberek, akik megfelelő mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak, egészségesebbek és normális súlyúak. Érvek ellen Egyes táplálkozási szakemberek szerint nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a gyümölcs méregtelenítő étrend jobb, mint bármely más méregtelenítő étrend.
Meg kell azonban értenem, hogy nem mindenki eszik mindig "tisztán", és hogy néha a méregtelenítő kúra kedvező, és legtöbbször a gyümölcslevek tűnnek az alapválasztásnak a méregtelenítő kúránál. A méregtelenítő kúra hasznos és hatékony?
Azt mondják, nincs jó oka annak, hogy az embereknek ezt a diétát kell követniük, akár három napig is. Más táplálkozási szakemberek szerint az embereknek folyamatosan növelniük kell a rostbevitelüket.
Egyes táplálkozási szakértők egyetértenek a gyümölcs méregtelenítő étrenddel, mert sikerül beépíteniük némi fehérjét.
Az étrendi korlátozások azonban korlátozzák a szervezet számára szükséges sok vitamin, ásványi anyag és egyéb tápanyag bevitelét. Az étrend korlátozza a kalcium, a D-vitamin, az Omega 3 zsírsavak és a B-vitaminok fogyasztását.
A táplálkozási szakemberek szerint a diéta a rendkívül alacsony kalóriabevitel miatt megfosztja az energiát a testtől.
Azt mondják, hogy a diétát követő emberek többsége gyengének érezte magát a diéta három napja alatt. Szakértők szerint az étrend révén elvesztett súly nagy része víz, néhány izomszövettel együtt.
A diétát átmeneti megoldásnak tartják. Valójában az emberek nem élhetnek ilyen étrenddel.
Ezért azt kell gondolnia, hogy a gyors méregtelenítő étrend nem más, mint egy gyors megoldás a fogyáshoz, és a felesleges kilók legtöbbször, még nagyobb számban, azonnal visszatérnek a szokásos étrend folytatása után.
Zarojanu Magda - Cukorbetegség, Táplálkozási és Metabolikus Betegségek Intézete, Prof. Camelia Adina Calin - Járóbeteg Klinika - Cukorbetegség, Táplálkozási és Metabolikus Betegségek Intézete, Prof.
Megjegyzések A méregtelenítés az összes táplálkozási szakember által ajánlott szünet a test számára. A méregtelenítő kezelés nem éhezést jelent, hanem a szervezet alapvető tápanyagokkal való ellátását, amelyek megtalálhatók a sok vitamint tartalmazó élelmiszerekben, például gyümölcsökben, zöldségekben, tejtermékekben. A méregtelenítő kezelés az e-anyagokat, vegyszereket, toxinokat tartalmazó termékek étrendből való kizárásán alapul, és egy fogyókúrás program kezdetét hozza magával, amely a jelek szerint a lehető legegészségesebb és hozzájárul a testalkat létrehozásához. egészséges életmód. Az ilyen kezelés megkezdése előtt tanácsos orvoshoz fordulni, különösen, ha bizonyos betegségekben szenved.
Mirela Ioana Culman - Szakambulancia - Cukorbetegség, táplálkozási és anyagcsere-betegségek intézete, prof. Mihaela Nicoleta Mindrescu - Szakosított járóbeteg-klinika - Cukorbetegség, táplálkozási és anyagcsere-betegségek intézete, prof.
A test háromnapos méregtelenítő kezelése Itt az ideje, hogy ellensúlyozza a szervezetben felhalmozódó toxinok hatásait. Híres szokásai vannak, hogy megszabaduljon ezektől a káros anyagoktól. Például sok gyümölcs stimulálja a szervezet méregtelenítését.