A test pozitív ugyanolyan pozitív, mint amilyennek látszik Ételérzés - A blog
Ma nehéz, különösen akkor, ha a közösségi hálózatokon tartózkodsz, hogy nem hallottál "test pozitívról" (vagy BOPO-ról a közeli barátok számára), mivel ez a tendencia elterjedt. Mi a test pozitív ? Tényleg olyan pozitív, mint a neve sugallja? Valójában ez az új trend hatással van a magunkról alkotott elképzeléseinkre is. Néha új diktátumokat alkalmazunk.
Mi a test pozitív ?
A testmozgás 1996-ban született az Egyesült Államokban, két nő, Connie Sobczak és Elisabeth Scott kezdeményezésére.
Alapvetően a pozitív test fogalma nagyon jóindulatú. Célja, hogy megmutassa, minden test gyönyörű, hogy nincs tökéletes testforma, és mindenki szép a maga módján.
A test pozitív fő célja, hogy megtanulja önmagát szeretni.
Ezen keresztül megtanuljuk tisztelni önmagunkat, de tiszteletben tartani másokat is, függetlenül attól, hogy milyenek is.
A pozitív testnek köszönhetően látjuk, hogy a szépség minden testben létezik, még akkor is, ha nem felel meg a szépség kánonjainak a média által közvetített sztereotip kritériumainak. És ez nagyszerű !
Mi a testpozitív célja ?
A pozitív testnek több célja van, a legfontosabb az, hogy mindenki úgy szeresse önmagát, amilyen.
Az önszeretet az egyik alapvető értéke.
Célja egy olyan társadalom felépítése, amely a világ megváltoztatásával foglalkozik, nem pedig a fizikai megjelenéssel. Az ember értékére koncentrálunk, nem pedig a testalkatára.
A pozitív test célja a „bikini body” trend ellentéte is, ahol mindent megtesznek azért, hogy nyár előtt tökéletes test legyen. Pozitív test esetén minden test egy bikini test.
A pozitív testnek köszönhetően láthattuk, hogy a divat diktátumai fejlődnek, elfogadva, hogy érzéki, formás, minden színű, bőrbetegséggel, hegekkel, nyomokkal, cellulitussal, fogyatékkal élő nőket látnak…
A pozitív testnek a divatiparban a fotóretusálás elleni harcban is erős hatása volt. És mindenekelőtt nem hagyjuk, hogy komplexusaink hatalommal rendelkezzenek felettünk.
A Body pozitív célja az önértékelés növelése, az önbizalom megszerzése, és nem hagyja, hogy testünk legyen a határaink.
A test pozitívuma az, hogy harcolni akarunk a bruttó fóbia, a rasszizmus és az emberek testét érintő minden támadás ellen.
A testpozíció olyan pozitív, mint amilyennek látszik ?
Alapvetően igen. De az aggodalomra ad okot, hogy az idő múlásával az üzenetet felvették és egyre rosszabbul értelmezték.
Test pozitív, un diktat amely elrejti a másikat
A testpozitív alapvető szándéka az, hogy megszüntesse a média által évtizedek óta kiszabott szépséget. És ez, hogy mindenki tudatában legyen annak, hogy a szépség többszörös.
Kivéve, ha állítólag azt a tényt állítja, hogy önmagát olyannak kell szeretnie, amilyen vagy ... a pozitív test bűnössé válhat. Bizonyos diktátumok elnyomásával másokat kényszerít: „Szeresd magad”, „Akkor is szép vagy, ha nem gondolod, még akkor is, ha nem érzed jól magad”.
Test pozitív és egészség
Néhány embernél - légy óvatos, nem mondunk mindent! - a test pozitívja akár ürügygé is válhat, ha nem mozogsz vagy nem dolgozol az étkezési viselkedéseden.
Legyen óvatos, nem költözésről vagy diétázásról beszélünk, mert a társadalom előírja. De aktiválni az étellel való kapcsolatát vagy dolgozni rajta úgy teste egészséges.
Milyen következményekkel jár a testpozíció egészségünkre és étrendünkre nézve ?
Eredetileg a pozitív testet az étkezési rendellenességek elleni küzdelem céljából hozták létre. Az üzenet mind a nőknek, mind a férfiaknak eljutott: „Hagyd abba ezt a diétát, vagy hajszold azt a tökéletes testet, gyönyörű vagy, ahogy vagy. Vigyázz magadra".
A pozitív test, nem mindenki számára megfelelő
Néhány ember azonban diszmorfofóbiában szenved (testének a valósághoz viszonyított rossz felfogása), anorexiában, bigorexiában (testtõl való tökéletesítés érdekében a fizikai aktivitástól való függés), és nem képesek látni a testüket.
Mások depresszióban szenvednek, ahol más mentális rendellenességek, testüket károsító patológiák súlyos balesetet szenvedtek, szexuális bántalmazásnak vagyunk kitéve, fizikai, napi megjegyzéseik miatt zaklatás áldozatai vagyunk, testüket börtönének tekintik…
Ezekben az esetekben nehéz test pozitív lenni, különösen egyik napról a másikra.
A test szeretése nem csak a test jobb meglátása. A test szeretése mindenekelőtt jobb látásmódot jelent önmagadról, mint személyről. Ez inkább pszichológiai, mint fizikai munka. És nem mindenki áll készen vagy csak akar.