A testem 6 hónappal a szülés után; mamounepower
Anya egy nap, anya mindig ...
Gyakran kérdezed tőlem, hol vagyok a fogyásban. Tehát itt egy kis áttekintő cikk.
Emlékeztetőül a testemre 48 órával a szülés előtt:
Combokat vettem fel, de a hack elrejtette ezt a súlygyarapodást. A súlyom 65 kg volt, vagy 10 kg volt.
Majd 1 hónappal a szülés után:
Az eredmény nem volt katasztrofális a terhesség alatt végig gyakorolt sportnak köszönhetően.
2 hónappal a szülés után:
Tehát minden rosszul megy, rehabilitáció előtt a sport nem lehetséges. Hozzáadva a grillekhez stb ... Katasztrófa !
4 hónappal a szülés után:
3 hétig ismét bevettem a TBC-t, ami segített talpra állni, és az eredmények megvoltak.