A testmozgás több, mint diéta

A cookie-kat a DAZ.online folyamatos fejlesztéséhez és az Ön igényeinek megfelelőbb adaptálásához használjuk. A DAZ.online-t reklámozással finanszírozzák, és ehhez sütiket is beállítanak. Ezért a webhely használata csak a sütik használatának hozzájárulásával lehetséges. A sütik használatával kapcsolatos részletek az adatvédelmi irányelveinkben találhatók.

A sütiket az Ön élményének javítása és személyre szabott tartalom szállítása érdekében használjuk. Olyan hirdetések finanszíroznak minket, amelyekhez sütikre is szükség van. Ezért a DAZ.online használatához el kell fogadnia a sütik használatát.

"Kár! De a DAZ.online nem nélkülözheti teljesen a sütiket, többek között azért, mert a reklámbevételekből finanszírozzuk magunkat. Ezért a hozzájárulás nélkül jelenleg nem használhatja a DAZ.online-t.

Sajnáljuk, de nem férhet hozzá a DAZ.online-hoz anélkül, hogy beleegyezne a sütik használatába.

DAZ.online
DAZ/AZ
DAZ 28/2012
A mozgás többet hoz .

prizma

Korábbi tanulmányok szerint a kognitív képességek elvesztését úgy tűnik, hogy növeli a magas zsírtartalmú étrend. Ezzel szemben az alacsony zsírtartalmú étrendnek képesnek kell lennie a betegség lefolyásának lassítására. Azt is tudjuk, hogy a rendszeres testmozgás pozitív hatással van a kognitív képességekre.

A Kiotói Egyetem Orvostudományi Karának tudósai most egérmodellt alkalmaztak a testmozgás és a speciális étrend Alzheimer-kór kialakulására gyakorolt hatásainak tanulmányozására. Három csoportba osztották a kísérleti állatokat. Az első csoport speciális zsírszegény étrendet kapott. A második csoport normál ételt kapott, de a nagyobb ketrecnek és a járókeréknek köszönhetően lehetőségük volt többet edzeni. A harmadik és egyben utolsó csoport diéta és testmozgás kombinációját kapta.

Ayae Kinoshita munkatársai észrevették, hogy az edzőcsoport a legjobb eredményeket érte el, a β-amiloid plakkok lebontásával mérve. Közvetlen összehasonlításban a kombinációs csoport alig volt jobb a gyakorlati csoportnál. A tanulmány készítői ezért az önkéntes testmozgás pozitív hatásait látják a speciális étrend előtt. A további vizsgálatoknak most megmutatniuk kell, hogy a fizikai tevékenység előnyei mennyire használhatók fel megelőzően.