A tesztben a Xiaomi Mi Scale 2 testzsír skála A BMI mégsem minden WindowsUnited

A Xiaomi már nem csak okostelefon-gyártó. A kínai csoport termékeket mutat be az összes lehetséges mindennapi forgatókönyvhöz. Ez természetesen magában foglalja azokat a termékeket is, amelyek a „Fitness” területbe sorolhatók: a Xiaomi Mi Band 2 és a Mi Scale 2 skála. Ez utóbbival van dolgunk ma.

A Xiaomi egy éve mutatta be a Mi Scale mérleget. Elvileg ez egy teljesen normális testmérleg, különösebb funkció nélkül. Csak a súlyát méri. Most a Xiaomi követte példáját, és bemutatta a Mi Scale 2 testzsírmérleget Kínában. Ez lényegesen többet tehet, mint az eredeti méretarány. Bővebben erről alább. Mindkét mérlegnek van egy közös vonása: párosíthatók a Mi Fit alkalmazással (iOS és Android esetén), majd a mért súlyt egyenesen átvihetik az alkalmazásba, ahol rögzítik.

optika

Kezdjük az optikával. Az elődhöz hasonlóan a mérleg is elég feltűnőnek tűnik. Ha rááll, mint a borítóképen, csak a súly jelenik meg a mérlegen. A mérleg nem újratölthető akkumulátorral működik, hanem négy kis akkumulátorral, amelyek nem tartoznak a szállításhoz. A legvastagabb ponton a mérleg mindössze 14,5 cm. Ez azonban magában foglalja a skála „lábát” is. A kivitelezés szempontjából a matt kivitelű mérleg nagyon értékes benyomást kelt. Minden szűk, semmi sem laza, és nincs olyan súlyérzet a kezedben, mintha egy ilyen olcsó terméket tartanál:

xiaomi

Funkciók köre

A Xiaomi Mi Scale 2 skála a fejlett BIA technológiát használja rozsdamentes acél elektródákkal, amelyek pontosan és gyorsan képesek mérni a testtömeget. De ez nem így marad. A mérlegek sokkal többet tehetnek, és mérhetik például a következő adatokat:

  • A testtömeg
  • A BMI
  • A csonttömeg
  • A test víztartalma
  • Az izomtömeg
  • Az elsődleges anyagcsere
  • Zsírszázalék
  • Zsigeri zsírszint *

* A zsigeri zsír (latin zsigerekből, a belekből), más néven intraabdominális zsír, leírja a gerincesek szabad hasüregében tárolt zsírt, amely beborítja a belső szerveket, különösen az emésztőrendszert.

Ha el akarja olvasni ezeket az adatokat, nem kerülheti el a Xiaomi Mi Fit alkalmazást iOS vagy Android rendszerhez. Mivel ezzel az alkalmazással a mérleg Bluetooth-on keresztül csatlakoztatható. A párosítás meglehetősen gyors és egyszerű: Egyszerűen adja hozzá a mérleget az alkalmazásban, majd álljon rá a mérlegre, és a párosítás megtörtént. Azonnal és gond nélkül dolgozott. A mérlegnek van egy kis (nem meghatározott) belső memóriája is. Tehát úgy állhat rajta, hogy az okostelefon nincs a közelben; az adatokat a következő alkalommal egyszerűen átviszi a telefonra.

A párosítás után a mérleg használata nagyon egyszerű: könnyű mérleggel (és mezítláb) kell állnia a mérlegen, és nem szabad mozognia. Először megmérik a súlyt, majd egy kicsit várni kell, amíg az összes többi adat megmérődik (kb. 5 másodperc).

Áttekintés

Miután átkerült az okostelefonra, így néz ki. Az alkalmazásban a súly egyrészt az áttekintésben jelenik meg, másrészt külön menüpontként is elérhető:

Ha látja az adatokat, valószínűleg először csak a vasútállomást fogja megérteni. Mit jelent a 25 alatti BMI? Ez most jó vagy rossz? Mennyi testzsír normális? Hány izma legyen? Mit jelent pontosan az alapanyagcsere? Az alkalmazás maga adja meg a választ ezekre a kérdésekre. Mivel a fent felsorolt ​​menüpontok mindegyike külön-külön is megérinthető.

A testtömeg-index a súly (kg-ban kifejezve) osztva a testmagasság négyzetével, és még mindig mindenhol használják az egészség mérésére szolgáló dolgok mérésére, bár az információk valójában nem igazán megbízhatóak. Mert, ahogy az alkalmazás mondja: Csak a BMI nem használható fel annak értékelésére, hogy karcsú vagy elhízott-e az ember, mert az izmok nehezebbek, mint a zsír:

Test pontszám

Az alkalmazás maga értékeli az összes mért értéket, és tippeket ad az egészségének javításához. Ehhez az alkalmazásnak van egyfajta pontrendszere. Így néz ki, és bemutatja például a következő tippeket:

testzsír

Mindegyikünk testén több-kevesebb zsír található. Bizonyos mértékig ez még egészséges is, de túl sok egészségtelen. A Mi Scale 2 skála méri a testzsírt, és nagyjából megmutatja, hogy melyik tartományban vagy, magasságban és súlyban mérve. Egyébként az a felfogásom, hogy a testzsírt jól mérik. Mert akkor is, ha egy későbbi időpontban újra a mérlegre állok, az érték hirtelen nem jelenik meg lényegesen magasabb vagy alacsonyabb szinten.

Izomtömeg

Mennyi az izmok aránya a teljes tömegben? Nagyon érdekes kérdés, amelyre a közelmúltig nem volt válaszom. A Mi Scale 2-re a válaszom van, mert a skála méri az izmok arányát a teljes tömegben:

Testtípus

Az alkalmazás megmutatja azt is, hogy a mérlegen álló ember milyen testtípusú. Ehhez az alkalmazás értékeli a súlyt és az izmok hozzá viszonyított arányát. Ez így néz ki:

Víztartalom

Elég sokat iszom Vagy nem elég? Az alkalmazás segít ezen a ponton, és információkat nyújt:

Alapvető anyagcsere

Az alapvető anyagcsere testméretből, súlyból és izomtömegből áll. Hány kalóriát használ fel a szervezet naponta minden létfontosságú funkció fenntartása érdekében? Ez az információ nagyon fontos a táplálkozás szempontjából. Mivel egy kilogramm zsír körülbelül 3500 kcal-t tartalmaz. Így például kiszámítható, hogy hány nap múlva veszíthet kb. 1 kg zsírt, természetesen fontos tudni, hogy az izmok először vesznek el.

Zsigeri zsír

A zsigeri zsír (latin zsigerekből, a belekből), más néven intraabdominális zsír, a gerincesek szabad hasüregében tárolt zsírt írja le, amely beborítja a belső szerveket, különösen az emésztőrendszert. Az alkalmazás méri ezt a zsírt, és megmutatja, hogy milyen zsírtartalmú vagy vele. A német implementáció jelenleg hiányzik az alkalmazásból. Például az áttekintő oldalon minden angol nyelvű:

Csonttömeg

Itt nem azt értjük, hogy az emberi testben az összes csont mennyire nehéz, hanem a csontokban található kalcium, foszfor és egyéb összetevők aránya.

ár

Néhány napja használom a mérleget, és teljesen meg vagyok elégedve vele. Információt nyújt egészségi állapotomról és arról, hogy hol tudok még javítani - és rendkívül megfizethető áron. A mért értékek segítenek abban, hogy egészségesen éljek és életmódomat ennek megfelelően alakítsam.

A mérleg jelenleg nagyon kedvező, 38,99 dolláros áron kapható a Geekbuying-nál: