A tévében a napfényes fiú, Danilo Cristilli, a "Köln 50667" veszélyes függőségtől szenvedett
Danilo Cristilli Sunnyboy Antoniót játssza a 50667-es „Kölnben.
RTLZWEI/Per Florian Appelgren
kölni -
Úgy hívják, mint egy vigyorgó, napsütötte fiú, a Antonio a valóságos szappanból, a „Könln 50667” (napi 18.05, RTLZwei és a TV Now igénye szerint), vagy a „Love Island” kacér szívtiprója.
De Danilo Cristilli (23) nem mindig volt ilyen. Mert tinédzserként a német-olasz étkezési rendellenességekben és sportfüggőségben szenvedett. Olyan ciklus, amelyből nehéz kijönni. Az EXPRESS-szel beszélt a nehéz időkről, és elmondta azt is, hogyan tudta legyőzni a függőséget.
Danilo Cristilli étkezési rendellenességekben és sportfüggőségben szenvedett
• Az étkezési rendellenesség és a sportfüggőség rendkívüli pszichés stressz alá helyez. Úgy kaptam el, mint egy spirált, és ez ment lefelé. A mindennapjaim csak a fogyás és a sportolás gondolataiból álltak. Egyre gyengébb lettem, írja le az időt Danilo
Az egészet valami kiváltotta, ami valójában az ő nagy szenvedélye volt: a futball. Danilo az SC Freiburg és az 1. FC Kaiserslautern, később az Oberliga Villingen csapatában játszott.
Az akkori középcsatár emlékszik: „Az étkezési rendellenességem idővel kialakult. Akkor profi módon futballoztam, és nyomás nehezedett rám a szereplés. Karcsú voltam, de a csapattársaim még karcsúbbak. Kételkedtem magamban. Ezután elkezdtem különféle diétákat folytatni
Sokféle dologgal próbálkozott - és ugyanakkor egyre inkább kihívást jelentett önmagának. "Időnként naponta többször sportoltam, és csak fél tányér tésztát ettem" - mondja Danilo.
Végül is semmi más nem foglalkoztatta, mint a diéta és a testmozgás - és az, hogy korlátozza önmagát. • Az étel témája minden nap velem volt. Fogytam, újra híztam, újra lefogytam és közben falatoztam. Gondolataim csak abból álltak, hogy „ezt már nem szabad enni, újra sportolnom kell, folyamatosan fogynom kell” - mondta Danilo.
16/17 évesen rájött, hogy szenvedélybetegségben szenved. Aztán fokozatosan észrevette, hogy valami nincs rendben. Mert minden arról szól, hogy mit és mikor evett. Ez azonban eleinte nem javította a helyzetet.
Danilo Cristilli: Hat hét alatt 13 kilót fogyott
- Amikor fiatalabb voltam, még mindig otthon éltem. De amikor észrevettem, hogy nem tudtam betartani a személyes étkezési szabályaimat és az összes sportot, ahogy szerettem volna, mivel gyakran rendeztek családi ünnepeket, és az emberek gyakran együtt ettek, Spanyolországba költöztem, hogy találkozzak egy barátommal. mondja Danilo. Akkor 19 éves volt.
Danilo Cristilli 19 évesen
Radikális lépés - következményekkel
Az RTLZwei mai színésze: • Ott 13 kilót fogytam hat héten belül. A nap folyamán 20 kilométert futottam, és erősítő edzéseket is végeztem. Már csak fél tányér tészta maradt enni, és a mértéktelen evésem nőtt. Hetekig tartott, és sok erőbe került
Danilo Cristilli: Kiút a függőségből
Ördögi kör, amelyből nehéz kiszállni. Mit segített Danilo? - Elkezdtem kutatni, és rájöttem: Nem vagyok egyedül. Elkezdtem meditálni, és megpróbáltam magamra koncentrálni. Aztán támaszkodni kezdtem az éhségemre és a jóllakottságomra.v.
A Danilóval készített nagy mozgókép-interjú itt található
Ami ilyen könnyen hangzik, gyakran nem. Danilo ezt is tudja. De ma otthagyta a nehéz időszakot.
Azt mondja: "Ma azt eszem, amit akarok, és amikor éhesnek érzem magam. Emellett csak akkor sportolok, amikor van kedvem hozzá. Kocogni és edzeni megyek, nem járok edzőterembe