A tevékenységek teteje; zsírégetés; Fitlane

zsírégetés

Vessünk egy gyors pillantást azokra a tevékenységekre, amelyek lehetővé teszik a tárolt zsír gyors elégetését !

1. A legnépszerűbb gépek:

A gépek a „kardio” sarokban mint az elliptikus, taposógép, evezőgép vagy futópad, az egész testet megdolgozhatja és rengeteg kalóriát égethet el. Egyes gépeken "zsírégető" mód van - vagy "zsírégető" franciául -, amely lehetővé teszi, hogy minden alkalommal elérje a célját.

A „muscu” sarok gépei nem maradnak ki. Igen, tudd, hogy a Fitlane egyik edzője által kidolgozott erőnléti programmal sok kalóriát fogsz égetni, sokkal többet, mint végtelen órányi kardiózással! Ne habozzon, kérjen tanácsot a Fitlane edzőitől !

2. FŐ TANFOLYAMOK:

> Aki tánc közben szeretne sportolni:

Az olyan órák, mint a Zumba, a LIA, a Kuduro Fit, az Aero Dance, a Fit Jazz vagy akár a hiphop is kielégítenek téged !