A tévézés a gyermekek számára a legveszélyesebb mozgásszegény viselkedés

Csak egy napi néhány órás tévézés rossz szokás, amely minden más ülő tevékenységnél jobban elősegíti a gyermekek elhízását, állítja egy új tanulmány.

A túlsúly és aelhízás gyermekeknél Franciaországban, mint Európában és az egész világon, komoly aggodalomra ad okot. Különösen egy állandóan idézett életszokás, nevezetesen a képernyők előtt eltöltött órák, amelyek mindig a mozgásszegény életmód napi. Egy nemrégiben készült kutatás során a Dél-ausztráliai Egyetem kutatói azt szerették volna megtudni, hogy ez a nagyon rossz szokás mennyire káros a gyermek egészségére. A Science Direct folyóiratban megjelent következtetéseik ezt megerősítik: nemcsak elősegíti a gyermekkori elhízást, hanem többet is hozzájárul ehhez, mint amennyit eddig becsültek.

Ehhez a tanulmányhoz a kutatók a különböző hatásait vizsgálták ülő viselkedés gyermekek által elfogadott: tévét nézni,videójátékokat játszani, játszik a számítógépen, leül enni vagy autóval utazik. A televíziózás pedig bebizonyosodott, hogy a fiúk és a lányok elhízásával szorosabban összefügg, mint bármely más típusú ülő viselkedés. „Nem minden mozgásszegény viselkedést tekintünk egyenlőnek, amikor arról van szó"hatása a gyermekek súlyára. Figyelembe kell venni az üléssel töltött órák számát, de azt is, hogy mit csinál ülve. ”- magyarázza Dr. Margarita Tsiros, a tanulmány vezető szerzője.