A tibeti orvoslás a nyugati gyakorlatban - Paracelsus, az alternatív gyakorló iskolák
A tibeti alkotmányos tanítás három alapelven vagy energián alapszik: Lung, Tripa és Beken. Ezeket minden ember egyedileg fejleszti. Nemcsak a fizikai, szellemi, érzelmi és anyagcsere alapkonstitúciót határozzák meg, hanem külső jellemzőkben is megmutatkoznak. A tibeti típuselmélet szerinti diszpozíció ismerete lehetővé teszi a beteg gyors értékelését és megkönnyíti a terápiás eljárást.
A három testenergia
Az itt bemutatott alkotmánytan a 8. századból származik. Ekkor a tibeti fennsíkon összegyűltek az akkori legnagyobb orvosi rendszerek ismert képviselői. Gazdag tapasztalatait és az ájurvéda, a kínai és a görög-perzsa orvoslás (Unani) legjobb szempontjait, valamint a bon gyógyászat helyi gyógyító ismereteit egy könyv, a "Gyüshi" foglalta össze, amely ma is a tibeti orvoslás alapvető munkája.
A tüdő, a Tripa és a Beken (szél, epe és nyálka) minden emberben jelen van jellegzetes kapcsolatban. Mindegyiknek jellemző tulajdonságai és funkciói vannak a testben:
Tüdő A mozgó, mozgó és életfenntartó elvet a levegő elem határozza meg, és termikusan semleges vagy inkább hűvös. A tüdő felelős a mentális tevékenységért, a képzeletért, a mozgásért, a véráramlásért és az eliminációs folyamatokért.
Tripa A melegítő, katabolikus és motiváló elv magában foglalja a tűz elemét, és forró jellegű. A Tripa felelős a testhőmérsékletért, az emésztésért, a látásért és az elszántságért.
Beken A stabilizáló, anabolikus és kohéziós elv megfelel a föld és a víz elemeknek, és hideg természetű. Beken a test szilárd és folyékony alkotóelemeit jelenti, amelyek struktúrát, fizikai és érzelmi stabilitást, alvást és ízületeket adnak.
A hét alkotmánytípus
Hét típust lehet megkülönböztetni az alapkonstitúció Lung, Tripa és Beken jellemzőitől függően. Az alaptípusoknál a három alapelv közül az egyik a domináns. A vegyes típusokban vagy kettő hasonlóan domináns, vagy mindhárom elv nagyjából egyensúlyban van.
A három alaptípus könnyen megkülönböztethető külső jellemzőik alapján. Által
A tüdő típusú emberek általában karcsúak és karcsúak, vékony, száraz bőrük és hajuk van, gyakran gyorsan gondolkodnak és beszélnek, néha kissé megrebbennek.
A tripa típusok normál súlyúak és sportos felépítésűek, meglehetősen vöröses bőrszínnel. Energikusan és célorientáltan cselekszik és beszél.
A tipikus bekeni alkatú emberek általában erős felépítésűek és teljes alkatúak. A bőr puha, a haj dús és fényes. Jól gondolkodik és óvatosan jár el.
Az érintett elvekre jellemző külső tulajdonságok és tulajdonságok vegyesen jelennek meg a többi alkotmánytípusban.
A három elv közötti egyensúly dinamikus, belső és külső tényezők befolyásolják, például étrend, viselkedés, éghajlat, napszak, évszak és életkor. Ha az egyéni egyensúly kiegyensúlyozatlan, ez fizikai és pszichológiai rendellenességekhez, valamint erős és hosszú távú elhajlás esetén akár betegségekhez is vezethet. Ha egy személy nagy arányban hordoz egy elvet, akkor különösen érzékeny az azt növelő tényezőkre. Például egy tüdőtípus különösen érzékeny a tüdőbetegségekre vagy a szélbetegségekre.
Használja a nyugati gyakorlatban
A tibeti alkotmányos doktrína néhány szempontja csak néhány előzetes ismerettel integrálható a mindennapi nyugati gyakorlatba. A konkrét alkotmánytípus megítélése központi szerepet játszik, amelyhez az ember külső megjelenése adja az első nyomokat. Pontosabban meghatározható más fizikai, pszichológiai és viselkedési tulajdonságok lekérdezésével.
Az alapkonstitúció alapján az egyszerű táplálkozási és viselkedési ajánlások, valamint a speciális növényi összetételek és étrend-kiegészítők jól integrálhatók az egészségügyi tanácsadásba és a terápiás munkába. Előnyös, hogy a tibeti alkotmányos tan képei az ügyfelek számára is elég egyértelműek. Saját alkotmányos típusuk ismeretében jobban megérthetik erősségeiket és sebezhetőségeiket. Ennek eredményeként gyakran nyitottabbak a terápiával kapcsolatos intézkedésekre, és motiváltabban és jobban képesek megvalósítani őket.
Típusnak megfelelő táplálkozás
Különösen az étrendnek és a viselkedésnek van nagy befolyása a Lung, Tripa és Beken elvekre és azok egyensúlyára.
A sok éven át tartó helytelen étrend kiegyensúlyozatlanná teheti az egyén alapvető felépítését, és rendellenességekhez, sőt betegségekhez vezethet. Cserébe a táplálkozás lehetőséget kínál az egyensúlyhiány közvetlen befolyásolására és kompenzálására, akár terápiás úton, akár a terápiával együtt.
A három alapelv a levegő (Lung), a tűz (Tripa), a föld és a víz (Beken) elemek megnyilvánulásaként értelmezhető. Ezek mindegyikéhez hat íz közül három van hozzárendelve, amelyek elősegítik a megfelelő elvet (lásd ábra).
Például a fűszeres, savanyú és sós ételek növelik a tűz elemét és növelik a tripát. Az ilyen ízű ételeket ezért "melegedésnek" nevezik. A tripa típusú embereknek kis mennyiségben kell enniük ezeket az ételeket. Ha tripai rendellenessége van, ezeket a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell. Az étrend tippjei, amelyek stabilizálják és kiegyensúlyozzák az alkatodat, a táblázatban találhatók (lásd fent).
Egyensúlyozó gyógynövények
A táplálkozási ajánlások mellett a tibeti alkotmánytan olyan komplex recepteket alkalmaz, amelyek elsősorban növényi és részben ásványi anyagokat tartalmaznak. Európában ma már számos tesztelt minõségû tibeti recept kapható, amelyeket Svájcban gyártanak az európai szabványok szerint. Ezeket kifejezetten a Tüdő, a Tripa és a Beken közötti egyensúlyban bekövetkező sajátos zavarok kompenzálására vagy a természetes alapállapotba való visszaállításra állítják össze. Ismert típusfüggőség esetén a külső tényezők ellensúlyozására és az egyensúly fenntartására is használhatók.
A növényi anyagok értékelésénél nem csak a hat íz a meghatározó.
A Se ´bru 5 gránátalma receptet az emésztőrendszeri tűzközép erősítésére használják. A recept a gránátalma magjain kívül hosszú borsot, kardamont, kis galangalt és cassia fahéjat tartalmaz. Fitokémiai szempontból az összetevők forró és nyálkás anyagokat, illóolajokat, keserű anyagokat és gyümölcssavakat tartalmaznak. A recept a melegedés kategóriájába tartozik, és főként savanykás, meleg és édes ízeket tartalmaz.
A gránátalma magjai szintén a Cong zhi 6 recept alkotóelemei, amely illóolaj-összetevőket, valamint keserű anyagokat, tanninokat és savkötő kalcium-karbonátot tartalmaz. Tibeti nyelven a kong jelentése "krónikus, tartós", a zhi pedig "megnyugtató". A receptet a túlfőzött gyomor éghajlatának enyhítésére vagy a kiegyensúlyozott állapot fenntartására használják (T. powa énekelt kölyök).
Más melegítő recepteket használnak tüdőbetegségek esetén. Különösen a stressz növeli ezt az elvet, ezért a kifejezett tüdőtípusok gyorsan reagálnak a stresszre. A tüdőcsökkentő étrend mellett (melengető, könnyen emészthető) alkalmazható a Dza ti 10 melegítő formula. A névadó szerecsendió mellett egyéb melegítő és balzsamot tartalmaz
Összetevők, például szegfűszeg, indiai tömjén, görögszéna mag és asafoetida. A recept csillapítja a túlzott tüdőelvet és segít visszanyerni a mentális nyugalmat (T. semde).
A Garnag formulacsalád receptjei hőre semlegesek vagy enyhén melegedők. Az olyan összetevők, mint a gyomnövény, a pitypanggyökér, a hosszú bors és az articsóka levelei, a bennük lévő aktív szénnel együtt aktiválják a legyengült "epeenergiát" (Tib. Nutri cheyley).
A chebuliai és a belliriai myrobalanokból származó háromgyümölcsű ´Bras bu 3 és az amla gyümölcs meglehetősen semleges receptnek számít. A receptnek három egyensúlyi tulajdonsága van, és a tibeti alkotmánytanban nagyon széles körben használják, kifejezetten a „májhő” harmonizálására (Tib. Chintri).
Az sLe tre 5 recept, a fő ízekkel keserű és összehúzó, még hűvösebb. Keserű anyagokat tartalmaz, pl. Tinospora szárakból, gentian gyökérből és myrobalan gyümölcsökből, valamint mumjo-ból, és csillapítja az "ízületi meleget" (Trumtsi Tib.).
Következtetés
A tibeti alkotmány és az orvoslás egy teljesen funkcionális diagnosztikai, terápiás és egészségmegőrző rendszer. Az alkotmányos típus alapján, amelyet még a kezdeti alapismeretek birtokában is könnyen meghatározhatunk, típus-specifikus táplálkozási ajánlásokat lehet a gyakorlatban alkalmazni, esetleg speciális gyógynövényes és fűszeres receptekkel. Még a nyugati ügyfelek számára is a Lung, Tripa és Beken elvek főbb jellemzői könnyen érthetők előzetes ismeretek nélkül, ami segítséget nyújthat a jobb életmódhoz szükséges tippek megvalósításában. Ez azt jelenti, hogy a tibeti alkotmányos doktrína zökkenőmentesen integrálható a meglévő terápiás koncepciókba, és kombinálható kiegészítő és hagyományos orvosi kezelésekkel.
Lukas Marron
Druggist HF (Svájc), a spagrica, a gemmo- és a tibeti orvoslás képzése és továbbképzése; A kiegészítő orvoslás szakorvosa, a Paracelsus iskolák előadója