A Tiger Kids szerint harcolj a fontokért az Onetz-en
"Egyre több étkezési rendellenességgel és túlsúlyos gyermekkel és serdülővel fordul tanácsadásra." Anneluise Haberkorn, szakképzett ökotrofológus, ezt a szülők estjén a "Regenbogen" óvodában tudta meg.
Az AOK "Tigrisgyerekek" kampánya, amelyben az óvoda egy ideje részt vesz, ezt a fejlődést hivatott ellensúlyozni.
Kilenc százalék túl nehéz
Haberkorn szerint a fő ok, amiért ezt a projektet felajánlják az iskoláknak és az óvodáknak, a megelőzés. "A gyermekek körülbelül kilenc százaléka túlsúlyos, amikor iskolába kezd, alig négy százaléka elhízott" - érvelt a nő. A projekt célja ennek a fejlődésnek a megakadályozása. "Mivel a túlsúlyos gyermek túlsúlyos felnőtté válik." A "Tiger Kids" az AOK prevenciós csomagja, amelynek célja az egészséges életmód megtanítása. Pozitívnak találta, hogy számos óvoda vesz részt. "Különös előny itt, hogy azok a gyermekek is profitálnak, akik nem kapnak egészséges táplálkozást a szüleiktől." Végül a projekt egy program az egész család számára.
Haberkorn belement azokba a célokba, amelyeket el kell érni vele. Ez magában foglalta a kiegyensúlyozott étkezéseket, az egészséges életmód gyakorlását és mindenekelőtt a rengeteg gyümölcs és zöldség elfogyasztását. "Az óvodában ezt az ismeretet játékon keresztül kell átadni." Mostantól egy varázslatos gyümölcs- és zöldségtál van a gyermekek számára, amely soha nem lesz üres. "A csoportos nyomás azt jelenti, hogy a gyerekek ezután még többet próbálnak és ízelítőt találnak rá" - jelentette ki az ökotrofológus.
Az óvoda személyzete már részt vett a program helyes használatáról és az ismeretek átadásáról szóló továbbképző tanfolyamokon. "Most is fontos a szülők bevonása a programba és párbeszéd folytatása velük" - hangsúlyozta. "A szülők a legnagyobb példaképek a gyermekek számára, és új viselkedésük az" egészséges táplálkozás "szempontjából is megtalálhatja az utat a családba." Ez jó alap az egészséges élethez.
Plüss tigris kabalaként
Haberkorn azt is elmagyarázta, hogy mit jelent az egészséges táplálkozás. Kitért a bioritmusra és az adagméretekre is. - A gyermekeknek jól érzik a jóllakottság érzését, ezért nem szabad ide bánni. Ez különösen igaz az "Egyél üresen a tányérra" követelményre. A megfelelő étrend mellett a testmozgás is fontos annak érdekében, hogy egyensúlyban legyen a személyes energiamérleg. Végül Haberkorn átadta a program kabaláját, egy plüss tigrist az óvodaigazgató-helyettesnek, Helga Sowának, és sok sikert kívánt az óvodának.