A tinédzser elvakul a hasábburgonyától. Minden figyelmeztetést figyelmen kívül hagyott
Frissítve: 09.09.19 - 13:02
A látás értékes. Egy tinédzser magával vitte diétájával. (Szimbólum kép)
Mivel egy 17 éves brit nem ért hozzá semmilyen gyümölcshöz vagy zöldséghez, és csak krumplival és chipsszel táplálkozott, mára szinte vak - örökre.
Különösen szomorú esetről van szó, amelyet az "Annals of Internal Medicine" című amerikai folyóirat ír le. Éveken át egy mindössze 17 éves fiatalember olyan egyoldalúan táplálkozott, hogy számos hiánytünetet szenvedett, és véglegesen még látóidegét is károsította.
Alultápláltság krumpliból és chipsből
Amint arról a brit BBC beszámolt, a fiú nem volt túlsúlyos, de egyértelműen alultáplált. Elment az általános iskolából naponta egy adag sült krumpli A kezelőorvos, Denize Atan idézete szerint a helyi hal- és chipsboltból táplálkozott. Egy bizonyos márkájú chipset, valamint alkalmi szelet fehér kenyeret és sonkát evett. Gyümölcsök és zöldségek szinte az étlapon voltak A fiú azzal magyarázta kiegyensúlyozatlan étrendjét, hogy nem tudja elviselni az étel állagát, és csak az említett ételekkel érezte úgy, hogy meg tudja őket enni.
Rossz vérértékek a kiegyensúlyozatlan étrend miatt
Ez a hatalmas elkerülõ vagy korlátozó étkezési rendellenesség ahhoz vezetett, hogy a fiatal beteg vérképe drámai volt. 14 évesen a fiú orvoshoz fordult, mert állandóan fáradtnak érezte magát. Azonban nem tartotta be az akkori ajánlásokat, állapota rosszabbodott, hallásproblémák és az előbb említett rossz látás jártak a kellemetlenséggel, ahogy a cikkből idézte Tagesspiegel.
Dr. Ezután Atan és kollégái ellenőrizték a most 17 éves fiatal értékeit, és megálltak B12-vitamin hiány határozottan. De számos más vitamin, például a D-vitamin és az ásványi anyagok, mint a réz és a szelén, szintén riasztóan alacsony értékekkel bírtak. "Még ásványi anyagokat is elveszített a csontjaiból, ami nagyon megdöbbentő egy korú fiú számára" - idézte a BBC a kezelőorvost.
Vak az alultápláltság miatt: a látóideg tartósan sérült
Azonnali intézkedésként a beteget megadták Felírt vitamin-kiegészítők és táplálkozási szakemberhez és szakosodott mentálhigiénés csapathoz irányították. Látása szempontjából azonban ezek az intézkedések túl későn érkeztek. Vakfoltjai pontosan a látómezője közepén vannak, így képes sem vezetés, olvasás, tévézés, sem arcfelismerés. Csak perifériás látása dr. Szerint. Atan még mindig ép.
A hiányosságok korai felismerése és kezelése megakadályozhatja a drasztikus következményeket
Általában ilyen elkerülhetők az alultápláltság drasztikus következményei, ha elég korán felismerik és kezelik őket. A szülőknek szemmel kell tartaniuk gyermekeik étrendjét, és vészhelyzet esetén ellenintézkedéseket kell tenniük. Bizonyos helyzetekben előfordulhat, hogy gyermekorvoshoz vagy gyermekpszichológushoz kell fordulni bizonyos ételek elutasításának okainak kiderítéséhez. Azonban nem minden nyűgös evőnek van egyforma kockázata - nyugtatja meg Atan az aggódó szülőket.
Egyesít Étkezésenként egy-két étel, amelyek újak vagy amelyeket nem esznek meg annyira. Néha a gyermekeknek többször is érintkezniük kell egy étellel annak elfogadásához. Ez lehetővé teszi a test számára, hogy elegendő tápanyagot felszívjon az élelmiszeren keresztül, anélkül, hogy kiegészítőket kellene igénybe vennie.
Videó: Hogyan kell megváltoztatnunk étrendünket 2050-ig
Kiderült: Ez a tíz legnagyobb fogyási hiba
1. számú diétamítosz: Az alkoholmentes sör nem hízik meg - de ez csak részben igaz. Bár kevesebb alkoholt tartalmaz, mint a normál sör, mégis elegendő kalóriát biztosít a benne lévő szénhidrátokból.
2. diétamítosz: Ha nem reggelizik, gyorsabban fogyik - ez vonatkozhat azokra is, akik nem szeretik a reggelit, de az alacsony vércukorszinttel rendelkezőknek inkább tartózkodniuk kell tőle. Tipp: Reggel egy szelet teljes kiőrlésű kenyér és fehérje sajt vagy sovány sonka formájában sokáig jóllakik. Megakadályozza az étvágyat is.
3. étrendmítosz: A fehér hús egészségesebb, mint a vörös - ez csak részben igaz. Végül is a sovány beef & Co. darabok (pl. Filé) sok fehérjét és értékes tápanyagot tartalmaznak.
A 4. számú diétamítosz: Ha dohányzik, lefogy - elvégre a rendszeres puffadásnak fékeznie kell az étvágyát. Egy biztos: A dohányzás befolyásolja az anyagcserét, de a test hosszú távon megszokja.
5. számú diétamítosz: Az állóképesség edzésével fogysz, de az erőnléti edzéssel nem - ez nem igaz. Végül is az izmok idővel több zsírt fogyasztanak. Tipp: Ha mindkettőt kombinálja, akkor valóban fokozza a zsírégetést.
6. diétamítosz: Ha sok gyümölcsöt eszel, gyorsan karcsúvá válsz - még ez is csak részben helyes. Az olyan gyümölcsök, mint a banán, a szőlő vagy az egzotikus gyümölcsök, sok fruktózt tartalmaznak. És ha túl sokat eszel belőle, akkor kövér marad.
A 7. számú diétamítosz: a tészta meghízik - ez nem igaz. Végül is meg kell különböztetni, hogy melyik típusú tésztát és melyik mártást választja vele. Tipp: A teljes kiőrlésű gabonák miatt a vércukorszint nem szárnyal, és gyorsabban feltölti Önt.
8. diétamítosz: Az édesítőszerek egészségesebbek, mint a cukor - igen és nem. Vizsgálatok szerint az olyan édesítőszerek, mint az aszpartám, valójában nagyobb valószínűséggel ártalmasak a szervezetre. Az édességet hamisítják, de egyik sem jut át. Az eredmény: felszabadítja az inzulint, ami hosszú távon étvágyhoz vezethet.
9. étrendmítosz: Ha túl későn eszel, akkor nem fogysz le - nem az a fontos, hogy mikor eszel a kalóriákból, hanem az, hogy mennyi. Sokaknak azonban könnyebb, ha a nap folyamán a kalóriák nagy részét elfogyasztják - és este kevesebbet esznek lefekvés előtt. Emésztésed ezt is biztosan meg fogja köszönni.
10. étrendmítosz: Öt kicsi étkezés jobb, mint három nagy - ez már régóta a Német Táplálkozási Társaság (DGE) ajánlása. De most napi három étkezést javasol. Ennek oka: A felnőttek (akiknek többsége asztalnál ül) három étkezés teljesen elegendő. Végül is ez lehetővé teszi a test számára a zsír emésztését és égetését a közbeeső órákban.