A tisztán gyógynövényes étrend képes-e gyógyítani az asztmát
A legtöbb ember nem változtatja meg életmódját; a megszokás teremtményei vagyunk és maradunk. Csak akkor, amikor valami drámai esemény történik, sok ember valóban készen áll arra, hogy megváltoztasson néhány dolgot az életében, mert a szenvedés nyomása túl nagy lesz. Rendkívül erős érzés, az egészséges vágy. Ezek az érzelmek és a jobb élet iránti kíváncsiság elindíthatják a pozitív életmódbeli változások láncreakcióját. A változtatások orvosolhatják az egészségügyi problémákat és megoldhatják a kábítószer-függőségeket.
Az összes hús- és tejtermék megszüntetése egyesek számára drasztikusnak tűnhet, de ez volt az egyetlen módja annak, hogy tisztességes életet nyerjen Adam Wakeling, egy 30 éves férfi, aki egykor inhalátorra támaszkodott az asztmás rohamok enyhítésére. . Miután csak egy hónapra váltott a növényi étrendre, Adam állapota jelentősen javult, így nem volt szükség inhalátorra. Mert annak ellenére, hogy minden gyógyszert addig szedett, ez még rosszabbá tette a helyzetet. Tudta, hogy nem ezt az életet akarta élni. Kíváncsisága késztette életmódjának megváltoztatására.
Az étrend teljes megváltozása megszabadította az évek óta tartó betegségektől. Egy hónapig vegetáriánus lett. Olvasta a diéta összes előnyét, és végül tovább próbálta. Teljesen lemondott minden húsról és tejtermékről.
"A tejtermékek elfogyasztása után egy héten belül úgy éreztem, hogy jobban lélegzem, és reggel nem szédültem" - mondta.
Nem sokkal később feladta az inhalátort. Orvosa figyelmeztette, hogy ne mozogjon inhalátor nélkül. Ádám azonban figyelmen kívül hagyta az utasítását.
Az asztmája kezdett elmúlni. Egészségügyi problémái az elmúlt két évben drasztikusan súlyosbodtak a test összes gyulladásos folyamatát tápláló ételek fogyasztása miatt. Egy nap, amikor újra szédült és kimerült volt, rájött a gyulladás okára. Az előző nap egy étteremben elfogyasztott ételek, hús és tejtermékek okozták a gyulladást a szervezetben, ami nyilvánvalóan beszűkítette Adam légútját. A hús egyik problémája egy gyakran hozzáadott vegyszer, a nátrium-nitrit. Ez a vegyi anyag rákkeltő nitrozaminokká alakul az emésztőrendszerben, és gyulladást okoz.
A növényi étrend az ellenkezőjét teszi. A növények általában gyulladáscsökkentők, és természetes gyógymódként hatnak a gyulladásos egészségügyi problémákkal küzdő emberek számára. A tápanyagokban gazdag növények olyan környezetet hoznak létre a testben, amelyben az egészséges sejtek boldogulhatnak. Sok egészségügyi probléma a gyulladás következménye, ezért a növényi étrend alternatívát jelent az emberek számára a test gyulladásos folyamatainak természetes csökkentésére. Néhány növénynek még olyan tulajdonságai is vannak, amelyek megtisztíthatják a testet a gyulladástól és így megállíthatják az asztmás rohamokat.
Öt növény, amelyet hagyományosan asztma kezelésére használnak
Kicsi virágú ékszer: A köznyelvben "gyapjas virágnak" is nevezik. A puha, tornyos gyapjú növény levelei és virágai kiemelkedő tulajdonságokkal bírnak. Ez a gyógynövény segíti a testet abban, hogy eltávolítsa a felesleges nyálkát a tüdőből, és megnyugtassa a nyálkahártyát, hogy újra szabadon lélegezhessen. A levelekből vagy virágokból tea, tinktúra vagy szirup készíthető, amelyek száraz köhögés, hörghurut vagy asztma esetén alkalmazhatók, mivel az összetevők köptető hatásúak és elősegítik a köptetést. Ezenkívül támogatják a bőrsebek gyógyulását.
Marshmallow gyökér: Az ókori rómaiak, kínaiak, egyiptomiak és szírek a fehérmályva gyökerét és levelét használták étrendjükben. A benne lévő nyálkák meghatározóak a pillecukor gyógyhatására. Leginkább a gyökereket használják, mert nagyobb koncentrációban tartalmazzák a gyógyító anyagokat. Ha a nyálkás anyagok a száj, a torok, a torok és a gyomor nyálkahártyájára kerülnek, akkor megtapadnak. Ily módon a pillecukor összetevői egyfajta védőréteget képeznek a nyálkahártya felett és megnyugtatják. Ha a torokban lévő nyálkahártya irritált és gyulladt - mint a megfázás esetén -, a Marshmallow csillapítja a száraz, ingerlékeny köhögést és enyhíti a rekedtséget. A mályva gyökere a gyomornyálkahártya enyhe gyulladásában is segíthet.
izsóp: Mérsékelt használat esetén a gyógynövény görcsoldó, antiszeptikus és antibakteriális hatású. Ezek a tulajdonságok enyhítik a tüdőproblémákat, például a borda gyulladását, a nyálkaképződést, a hörghurutot és az asztmát. A növény, amely más néven méhnövény vagy verbena, különösen az elmúlt években gyógynövényként és gyógynövényként reneszánszát élte meg. Sok olyan hatóanyagot tartalmaz, amelyek gyomor- és keringési problémák esetén is hasznosak. A izsópban található összetevőket a kozmetikai és parfümiparban is gyakran használják.
Hűséges a férfiakhoz, Indiai dohány néven is ismert, segíti az akut hányást, a terhesség alatti hányást és a gyomorgörcsöt. Légszomj és köhögés ellen, valamint a nikotin megvonásának idegi mellékhatásainak enyhítésére használják. A férfiakhoz hű a ritkán alkalmazott homeopátiás gyógyszerek egyike. Nagyon kis mennyiség (egy teáskanál) adható a gyógyteákhoz a légutak kiszélesítése érdekében. Ez a növény egy egyedülálló, lobeline nevű anyagot tartalmaz, amely szintén felhasználható a szervezet megszabadítására a nikotin addiktív hatásaitól. A lobelin mennyiségének növelése elősegíti a test megtisztítását, ami segíthet, ha enyhén mérgezik.
Vad cseresznye: Ezt a növényt a Chippewa, egy indián törzs használta. A kéreg porrá őrölhető és természetes köptetőként fogyasztható. Ennek a kéregnek görcsoldó, összehúzó hatása is van, és segíthet a köhögés csillapításában. Gyulladáscsökkentő anyagokkal rendelkezik, amelyek különösen köhögés és asztmás rohamok esetén segíthetnek.
(Fordította és szerkesztette: Jacqueline Roussety)