A tisztítás és a fogyás összetartozik
Hogyan lehet megtisztítani a testét, és közben elveszíteni a felesleges kilókat
Korábbi súlycsökkentési kísérletei során kevesebb kalóriára és több testmozgásra koncentrált? Gondoltad volna, hogy csak kevesebb energiát kell fogyasztanod, mint amennyit fogyasztasz, hogy a mérleg kijelzője kisebb legyen?
Nem teljesen téved ebben, de van egy másik oka a comb, a kar, a csípő, a gyomor és a fenék felesleges pelyhesítésének, amelyet sajnos a legtöbb fogyókúrás program nem vesz figyelembe.
A felesleges testszövet nemcsak a raktározott zsírtartalékokat rejti el, hanem gyakran ásványi só salakok lerakódásait is, amelyek megkötik a vizet és a helyszínen tárolják.
Ezek az úgynevezett salakok okozzák e problémás területek duzzadt és duzzadt megjelenését is. Az ilyen hulladéklerakódások nem csökkenthetők a kalória csökkentésével és a több zsír elégetésével, ehhez alapos méregtelenítő és tisztító intézkedésekre van szükség!
A tisztítás és a fogyás összetartozik
Az elhízást nemcsak a túl sok kalória vagy a kevés testmozgás okozza, hanem akkor is, ha testünk hulladékot és méreganyagokat ürít (ún. Salak) már nem tud lépést tartani.
A felesleges és többnyire mérgező anyagokat ezután vízzel hígítjuk, és ideiglenesen a bőr alatti zsírszövetünkben és a kötőszövetben tároljuk. Ennek eredménye a zsírlerakódás, a vízvisszatartás és az ezzel járó túlsúly a cellulit betétek formájában. Ha diétákkal és sportprogramokkal próbál fogyni, akkor nagy valószínűséggel nem fog nagy sikert elérni. Nem kell.
Ez salaklerakódást hoz létre a kötőszövetben
A hagyományos étrend, amely számos késztermékből, gyorsétteremből, cukorból, fehér lisztből készült termékekből, állati fehérjékből és transzzsírokból áll, nemcsak a tápanyagok hiányát biztosítja, hanem sok olyan anyagot is biztosít, amelyek stresszt okoznak, sőt károsítják a testünket.
Számos hagyományos termék tartalmaz például mesterséges színezékeket és aromákat, emulgeálószereket, tartósítószereket, hormonok maradványait, növényvédő szereket vagy műtrágyákat, állati eredetű kéntartalmú aminosavakat, foszfátokat és konyhasót.
Ezen kívül vannak mérgek és bomlástermékek a kávé, az alkohol, az édesség és a dohány fogyasztása, valamint a gyógyszerek fogyasztása miatt. A levegőből, ivóvízből, kozmetikumokból és testápolási termékekből származó mérgező anyagokat, ruházatunkat és egyéb mindennapi tárgyakat is felszívja a test.
A test mindent megtesz annak érdekében, hogy lebontja ezeket a nagymértékben káros anyagokat a májban, és ismét a vesén, a beleken, a bőrön és a tüdőn keresztül ürítse ki őket, de a manapság folyamatosan növekvő szennyezésével ez egyre nehezebbé válik.
Ha nem sikerül ezeket az anyagokat eltávolítania - ami a jelenlegi étkezési szokásaink és környezeti viszonyaink alapján nem csoda - először ezeket a többnyire mérgező maradványokat vízzel kell hígítania, majd "ideiglenesen" olyan testrészekben kell tárolnia, ahol nem okoznak életveszélyes kárt. Erre különösen alkalmas a bőr alatti zsírszövetünk.
Idővel sok, a vízhez kötött méreg és hulladék összegyűlik ott, amelyeket köznyelven salaknak neveznek. Ennek következményei a zsírlerakódások, a víztárolás miatti lágyrészek, a narancshéj és a narancsbőr, valamint az egyre lassúbb anyagcsere.
Pontosan ezeket a felesleges fontokat szeretnénk, és sürgősen meg kell szabadulnunk tőlük. Kevesebb kalóriával azonban nem érkezünk meg. Ennek a szövetnek a nagy része kizárólag vízből áll, amely megkötött a hulladék anyagokkal annak érdekében, hogy hígítsa és ártalmatlanná tegye őket.
Csak akkor szabadulhatunk meg a lerakódásoktól, ha meghozzuk ezeket a salakvegyületeket lebontó és mozgósító intézkedéseket, és egyúttal támogatjuk a szervezetet azok hatékony kibocsátásában. Ennek eredményeként nemcsak súlyunk csökken, étvágyunk és anyagcserénk is visszatér a normális szintre.
Hogyan lehet fogyni testének méregtelenítésével
Ha gyengéd és természetes méregtelenítő intézkedésekre támaszkodik, a test fokozatosan csökkentheti a felesleges zsírlerakódást és a vízvisszatartást. A súly automatikusan csökken.
1. Támogassa a salak eltávolításátA méregtelenítés elősegítése érdekében fontos támogatni a kiválasztó szerveket munkájuk során. Ide tartoznak a vesék, a tüdő, a máj, a bőr és a belek. Különösen hatékonyan használhatja a salak eltávolítását Beöntések, lúgos lábfürdők vagy Olajhúzás hajtson előre. Ezeket az intézkedéseket otthon is elvégezheti, különösebb erőfeszítés nélkül. Ezenkívül mentesek a nemkívánatos mellékhatásoktól és gyakorlatilag mentesek.
2. Igyon tisztított vizet és tisztító teákatTisztított víz, amelyet használhat pl. B. szénszűrővel vagy a Fordított ozmózis rendszer A csapvízből származó tisztítóteljesítmény jelentősen nagyobb, mint a hagyományos ásványvíz vagy a szűretlen csapvízé.
Az ivóvíz transzport funkcióval rendelkezik testünkön belül, és felszívja a felesleges anyagokat, hogy azok kiürülhessenek a testből.
Minél kevesebb szennyező anyagot, nehézfémeket és szervetlen sókat tartalmaz ivóvízünk, annál jobban fejlesztheti tisztító és így méregtelenítő hatását.
Kinek az íze tiszta víz túl unalmas, méregtelenítés és így a fogyás elősegíthető méregtelenítő teák, például csalán tea, oolng tea vagy matcha tea fogyasztásával.
3. Egyél több alapvető ételt és csökkentse a savas ételeket
Ha lúgosabb, pontosabban lúgos ételeket épít be étrendjébe, és elkerüli a savas hatású ételeket, a test egyre jobban méregteleníti magát, és önmagában csökkenti a túlsúlyt.
A savas élelmiszerek, pontosabban azok az élelmiszerek, amelyek metabolikus metabolizmusuk során savas maradványokat hagynak maguk után, oda vezetnek, hogy testünk egyre több hulladéklerakódást épít fel.
Ennek következményei nemcsak az elhízás és a hulladéklerakódások, hanem a hangulatváltozások, a teljesítmény csökkenése és a sejtes stressz is. Idővel a test fokozatos savanyulása számos panaszt és betegséget okozhat.
Az alapgazdag étrendre való áttérés tehát nemcsak a fogyásban segít, hanem a betegségek megelőzésében vagy enyhítésében is. További információ a lúgos étrend elveiről, mely ételeknek van savas vagy lúgos hatása és hogyan Az élelmiszerek táblázatokba sorolásáról itt olvashat >>
Következtetés:
Remélem, sikerült egy kicsit felkeltenem a kíváncsiságát azzal kapcsolatban, hogyan lehet fogyni azzal, hogy méregtelenítené magát, és hogy ezzel egyidejűleg és a későbbi jo-jo hatás nélkül.
A test méregtelenítésére vonatkozó speciális utasításokat méregtelenítő kúránkban talál DTX-28 FORMULA >>
És mindenki számára, aki holisztikusan és fenntarthatóan szeretne fogyni, mert hosszú távon és pozitívan hat az egészségre, feltettem a könyvemet - Karcsúnak lenni, igen - fogyni, nem köszönöm!"A szívemhez.