A tojás diéta Fogyjon le 3 kg-ot 1 hét alatt - Jean-Michel Cohen, Savoir Maigrir blogja

Jean-Michel Cohen blogja

Ma szeretnék elmondani egy gyors diétás csíkról, amellyel kapcsolatban nagyon sok kérdésem van és amelyet maga nevezett meg a „tojás diéta”. Ennek a felgyorsított szekvenciának az a célja, hogy kb. 3 kg-ot fogyjon 1 hét alatt, és egy ilyen csábító ígérettel szembesülve szerettem volna elmagyarázni nektek, hogy ez kinek szól, hogyan tegyük a helyére !

Ezt folyamatosan mondom neked idővel hadd játsszon a fogyás sikere, és kitartok a szavaim mellett! Tudja azonban, hogy utálom az álszentséget, és sok tapasztalatom van a sok támogatott pácienssel kapcsolatos diétákról, de személyes tapasztalataim is vannak, ami azt jelenti, hogy nagyon jól tudom, hogy időnként szükség lesz gyorsan veszíteni.

Ezek a pillanatok a következők lehetnek:
- kapcsolódik a orvosi vészhelyzet, mint a műtét előtt,
- indítás közben: néhány ember számára, akiknek valóban szükségük van arra, hogy aktívan vegyenek részt a programban, hogy motiválják magukat,
- esetében stagnálás/demotiváció hogy fokozza a fogyást és a morált.

Segítsen, vagy hagyjon békén ezekkel az egyedi kérdésekkel, úgy döntöttem! Másrészt természetesen a program, amelyet hamarosan leírok neked, nem alkalmas abban az esetben:

---