A tökéletes barnulás 2020 nyarán Ez az öt tipp, amelyet szem előtt kell tartanod a bőrápolás során GQ Germany
Mostanra már mindenki számára egyértelműnek kell lennie, hogy napvédelem nélkül nem működik. Itt megtudhatja, mit tehet még a bőre érdekében ezen a nyáron napozás után.
Bár a társadalom nagy része még mindig azonosítja a cserzett testet az egészséges életmóddal, a napozás eredménye elsősorban a test reakciója a külső agressziókra. Amikor a bőr felesleges napsugárzást észlel, megnő a legfelületesebb réteg, az epidermisz vastagsága, és felgyorsul a melanin, a színét meghatározó pigment termelődése.
Ily módon a bőr aktiválja természetes védőpajzsait, hogy megvédje magát az UVA/B sugarak káros hatásaitól: égési sérülések, kiszáradás, pattanások megjelenése, a bőr öregedése és a legrosszabb esetben a melanoma. Ennek minimalizálása érdekében elengedhetetlen a fényvédő használata, de ez csak a fele munka a gyönyörű nyári bőr számára, mély barnulással. (A legjobb fényvédők itt találhatók)
Tökéletes barnulás: Mi fontos a gyönyörű bőr számára nyáron?
Az utógondozás ugyanolyan fontos a bőr számára, mint a fényvédő, különösen, ha meg akarjuk hosszabbítani a barnulás élettartamát, és jó őszre magunkkal vinnénk. Természetesen a hidratáló, frissítő és regeneráló balzsam használata nem tárgyalható.
De egy igazi szépségharcos nincs megelégedve az alapokkal, és mindig keresi a módját annak, hogy egy lépéssel tovább léphessen annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb mértékben elhalassza a bőr meghámozásának sajnálatos pillanatát. (A napvédelemről itt olvashat bővebben)
Beszéltünk erről a témáról Paz Torralbával, a „The Beauty Concept” rangos szépségszalonjának vezetőjével (két fiókkal Madridban). A jól ismert férfi modell, Juan Betancourt többek között a „The Beauty Concept” híve rajongója.
Íme a szépségszakértő öt alapvető irányelve a napozás utáni bőr helyreállításához.
1. A barnuláshoz elengedhetetlen a nedvesség
„A bőr nedvesítése fontos, hogy sima és egészséges legyen. El kell kezdenünk nedvesíteni belülről kifelé, ezért kritikus fontosságú, hogy naponta körülbelül két liter vizet iszunk. " Az ivás ősszel és télen több fegyelmet igényel, mint nyáron, de ugyanolyan szükséges. Másrészt ez a szokás arra késztet bennünket, hogy folyamatosan megtisztítsuk testünket, ami viszont segít a testsúly ellenőrzésében és az egészségünk javításában.
2. Vitamin adag
"Célszerű minden nap egy jó vitamin-koktélt fogyasztani, lehetőleg reggelivel és gyümölcslé formájában. A C- és E-vitamin megakadályozza az idő előtti öregedést, és megtalálható olyan gyümölcsökben, mint az eper, a kivi vagy a narancs, valamint a zöldségekben. Ezek az ételek ezt szabályozzák. a testben lejátszódó kémiai reakciók, amelyek közvetlenül a bőrben tükröződnek ".
3. Kerülje a hőmérséklet ingadozását
"Bár ismert, hogy a bőr hajlamos arra, hogy egyensúlyba hozza magát a környezetével, amelyben él, tanácsos ezt nem erőltetni. Ezért kerülni kell a hirtelen hőmérséklet-ingadozásokat, például fűtés vagy légkondicionálás miatt., árnyékból napsá változik az utcán stb. ".
4. Ismerje a citrom előnyeit a tökéletes barnulás érdekében?
"Célszerű minden nap egy pohár vizet kinyomni egy facsart citrommal, éhgyomorra, mert nagy tisztító hatása van mind belül, mind külsőleg. De vigyázzon: ne kenje a citromot közvetlenül a bőrre!" (A férfiak bőrével kapcsolatos legjobb tippek itt találhatók)
5. Javasolt karbantartás
Ha sok a napfény, az arcnak fokozott gondozásra van szüksége, amely megvédi és helyreállítja a kollagén és elasztin rostokat, valamint táplál és nyugtat. Ugyanez vonatkozik a testre is. A legjobb dolog az, ha olyan termékeket használunk, amelyek beépített tipikus adalékokat tartalmaznak a nap utáni ápoláshoz (például aloe vera), amelyek megnyugtatják és regenerálják a bőrt.
Az eredeti cikk először a GQEspaña oldalán jelent meg.