A tökéletes férfi étrend - St.
FIGYELEM! Ez az esszé csak a férfiaknak szól - nőknek: kérem, ne olvassanak!
Megtaláltam, a férfiak számára mindenképpen a legsikeresebb étrend!
Itt az ideje a következetes fogyásnak. Végre vége az egész karácsonykori étkezési kínnak. Itt az ideje, hogy lefogyjon, lefogyjon, lefogyjon.
Ennek most egyszer és mindenkorra vége! Nekünk, az érettebb és állítólag elsődleges korú férfiaknak is jogunk van - sőt erkölcsi kötelességünk partnerünkkel szemben -, hogy újra fittnek és fiatalosnak tűnjünk.
Csak annyit kell tennie, hogy el kell távolítani a gyomrot, és a test megint egy kicsit több alakot ölel.
És miután sok sikertelen kísérletet tettem a Brigitte-féle jó étrenddel, a nő-kép-wellness-fogyás receptjeivel vagy akár a hollywoodi sztárdiétával, arra a következtetésre jutottam, hogy ezért nem leszek sikeres, és soha nem is leszek és mindig is leszek gömbölyűbbé vált, mert a világ összes étrendje nem férfiaknak készült.
Tulajdonképpen könyvet kell írnia arról, hogy „Miért kell a nőknek diétázni, a férfiaknak pedig nem?”.
Hogy van többnyire otthon, amikor ismét a feleségek legjobbjai fújtak harcba saját, gyengélkedő alakjukon. Továbbra is pontosan ugyanannyit főz - mert megszokta, és nem tanult kevesebbet főzni. Az étrend típusától függően azonban saját levest, gyümölcssalátát vagy valami förtelmes ízű kartont is készít.
Mi férfiak most ketten ehetünk, mert a nők diétáznak. Legkésőbb egy hét múlva észrevehetően kialakult a jobbik felünk étrend-stratégiája. A nő sokkal karcsúbbnak érzi magát, esetleg elveszített egy-két fontot. De az ilyen étrendek valódi sikere csak a férfiak és a nők tükörben történő összehasonlításában mutatkozik meg. Mivel a férfinak kétszer annyit kellett ennie egy hétig, érezhetően hízott és így megnövelte a diétázó nő vizuális távolságát. Magától értetődik, hogy az önmagával nagyon elégedett nő képes értelmes oldalsó pillantást vetni immár gömb alakú férjére: „Példát vehet tőlem, és odafigyelhet az alakjára is. Nem ártana neked! " Ez ül.
És ismét azon gondolkodunk, hogy a nők mennyire elégedettek a látszólag végtelen választékkal a megfelelő étrendformák közül.
És itt jön be a zseniális férfi étrend-koncepcióm. Olyan egyszerű és egyszerű, amennyire hatékony.
Csak utánozzuk a nőket. Ez ennyire egyszerű.
Ha egy nő kevesebbet eszik, mi is kevesebbet eszünk, ha tévézés közben nem rágcsál csokoládét, akkor mi sem. Ha nem isznak sört vagy vörösbort - hagyjuk, hogy legyen. Ha egy nő a felét hagyja a tányéron, akkor ott is hagyjuk. Nyilatkozjunk csak szolidaritásunkról.
Ha a nő meg akarja adni neked a fel nem esett felét, add tovább a házi kutyádnak, a gyerekeidnek vagy az anyósodnak - és a saját feledet csomagold a tetejére. Mert utánozza a feleségét.
Amikor felesége felmászik a futópadra, vegye fel a poros sportruházatát, amelyet már régóta lepke lyukak tarkítottak, igyon meg még egy nagy korty „Kranenburger” -t - más szóval: csapvizet -, és vegye le a feleségét a futópadról, amint lehúzza az övet.
Ha a feleséged azt mondja neked, hogy friss levegőt akar kapni és mozogni - más szóval: menj el sétálni, hagyj el mindent, bármit is csinálsz, és csatlakozz hozzá.
Nem hiszed, hogy ez milyen szórakoztató. És mielőtt tudnád róla, a gyomrod észrevétlenül visszaszorult a normál méretűre, és körülbelül egy hét utánzás után valóban csak étvágyad és éhséged van az ételadag felére.
Itt a tökéletes alkalom: Tehát röviddel karácsony után, és legalább 5 átfogó sült libamenü után, különféle alkalmakkor bátran kell állnia a mérlegre, és nem csak egy csomagot mérni (lusta mentség!).
Körülbelül 14 nap elteltével rájön, hogy legalább 3 kilogrammot fogyott ilyen szelíden és szelíden. Lehet, hogy ez még nagyon messze van az előző Adonis-alaktól és a harci súlytól, de észreveszi: egyáltalán nem fájt.
Tehát ezt szem előtt tartva, a Teremtés Ura, próbáld ki a szenzációs férfi étrendemet, amelyet kifejezetten neked fejlesztettem ki.
Szívből örömteli karcsúsító időt kívánok