A top 10 fóbia - miért félsz, ne hagyd ki!
Néhány ritka: félelem a szakálltól (a szakállas emberektől),
azaz; pogonofóbia), virágok (antofóbia) vagy tárgyak
üveg vagy kristályok (kristályfóbia). Mások azonban elégek
gyakori, mint például a különféle típusú zoopobia (a
különböző állatok).
Ez érdekes, annak ellenére, hogy a félelmek érezték
bizonyos esetekben irracionálisan erősek (különösen akkor, ha van)
a zoofóbiáról) a tudósok magyarázatokat találtak arra
ésszerűnek hangzik, és kapcsolódik a faj evolúciójához
emberi.
Egyes fóbiák, például a bohócoktól való panikikus félelem (coulrophobia)
gyermekeknél meglehetősen gyakori, de általában eltűnik
érettség; ritkán fordul elő, hogy a felnőttek ekkora félelmet éreznek.
Vannak olyan emberek is, akik több fóbiában szenvednek
polifóbiának írják le).
De melyek az emberek leggyakoribb félelmetes félelmei
(felnőttek), a nyugati világ legelterjedtebb fóbiái? Itt van 10
a kiadvány által készített lista szerint a leggyakoribbak közül
Élő tudomány.
Félelem valamitől
fogorvos
Őszintén szólva, túl kevesen szeretik
orvosokkal és az egészségügyi rendszerrel foglalkozik, de innen tovább
pánikrohamok vagy az orvosok legyőzhetetlen félelme és
orvosi eljárások, ez hosszú út. Lehet, hogy leírták
a fóbiák számos fajtája ezen a területen, például a kórháztól való félelem
(nosocomophobia), injekciók (trypanophobia) vagy taszítás az ötletre
hogy általában orvoshoz forduljak (iatrofóbia), de egyik sem tűnik
ugyanolyan elterjedt, mint a fogorvos félelme (valójában nem a szegényektől
orvos önmagában, de mi okoz bennünket): odontophobia.
A fogorvos félelme különböző intenzitással nyilvánulhat meg
és nem minden taszítás jelent fóbiát; végül is az
értsd meg, hogy nem tetszik az ötlet, hogy vizes szájjal ülsz, miközben
egy idegen sétált különféle éles fémeszközökkel
koptató idők - tehetetlennek és kiszolgáltatottnak érzi magát; más szavakkal,
veszélyben érzi magát. De valódi fóbiák esetén az egyszerű ötlet
menni a fogorvoshoz vagy a fogvágó "azon" hangjához, ami
mintha átlyukasztaná az agyad, néha elégségesek
"vártofób" szorongási rohamot vált ki, szívdobogással és
hideg verejtékezés. Ezen fóbia miatt az érintettek nem hajlandók
forduljon fogorvoshoz, káros következményekkel jár az egészségükön,
és csak akkor megyek fogorvoshoz, amikor a fájdalom olyan szörnyű,
így nehezebb elviselni, mint a félelmet.
Vannak azonban módszerek ennek a fóbiának a leküzdésére, olyan módszerek, amelyek
a fogorvossal folytatott jó kommunikációtól a hipnózisáig terjednek
akupunktúra.
Félelem valamitől
kutyák
Meglehetősen elterjedt zoofóbia, félelem a kutyáktól (cynophobia)
általában annak a ténynek köszönhető, hogy személy a
egy ponton egy kutya megharapta, vagy tanúja volt a
ilyen támadás valaki más ellen. De vannak olyan emberek is, akik félnek
csak azért, mert tudják, hogy tudnak
légy.
Ennek a fóbiának a kezelése - meglehetősen bosszantó, ha figyelembe vesszük
a nagyszámú kutya, amellyel naponta találkozunk, még a városokban is
- általában úgy történik, hogy fokozatosan megszokja a jelenlétet
kutyák, szakember felügyelete alatt.
Félelem valamitől
repülési
Sokan félnek a repüléstől, a kapcsolat elvesztésétől
megnyugtató a földön. A mai időkben azt
a félelem leggyakrabban az utazástól való szorongáson keresztül fejeződik ki
repülővel (aviofóbia).
azonban, Az aviofóbok nem egyformák. Néhányan félnek
igazi repülés, elszakadás a földtől - Valójában igen
Félek az összeomlás gondolatától, attól a gondolattól, hogy balesetben meghalok
repülőgép - bár statisztikailag a balesetben meghalás kockázata
A repülőgép nagyon kicsi ahhoz képest, hogy meghal az a
közúti baleset.
Mások valójában klausztrofóbiák; ők
félnek a szűk helyektől, és félelmük óhatatlanul kezdődik
bejárat a korlátozott és szűk térbe a
repülőgép.
Repülésre kényszerítve az aviofóbok közül sokan inkább
nyugtatókhoz folyamodni vagy "nyugtatni"
néhány pohár alkohol, amely megoldásnak megvan a maga kockázata. Utolsó
Az idők során jelentős sikereket értek el ennek a fóbiának a kezelésében
a virtuális valóságot és egyéb terápiákat magában foglaló módszerekkel
Kognitív viselkedési.
A mennydörgéstől való félelem és
villám
Vannak olyan emberek is, akik félnek a ködtől, az esőtől és a havaktól;
a rendellenességek spektruma, amely magában foglalja az időjárástól, a
időjárási kérdések, ez elég széles, de fél
a természet erőszakos megnyilvánulásai - mennydörgés, villámlás - messze vannak
a leggyakoribb (és brontofóbiának vagy
keraunofobie).
A valóságban, számtalan ember (a közel háromnegyede)
Az amerikaiak például) némi szorongást éreznek a
heves viharok. Érdekes, hogy sokan érzik
zavarba e félelem miatt, és gyakran nem vallja be.
De az igazi fóbiák esetében a félelem megnyilvánulásai
a mennydörgés által kiváltott nem lehet elrejteni.
A szakemberek a probléma elsajátításához a következők kombinációját javasolják
- komoly információk, mások támogatása és a
technikák a szorongás leküzdésére.
Félelem valamitől
sötétség
Gyermekeknél szokásos (akik félnek mindenféle élőlénytől ill
ijesztő események, amelyek sötétséggel is előfordulhatnak),
a sötétségtől való félelem elmúlik a fóbiák között (nyctophobia)
amikor felnőttkorban is fennáll (mi lehet
történik, ha gyermekkorban nem kezelik) és amikor szorongás
szélsőséges szinteket ér el, a sötétség rémületet és igazat eredményez
pánikrohamok.
Félelem valamitől
magasság
Végül is ez a félelem nem tűnik teljesen irracionálisnak -
teljesen természetes, hogy félünk, amikor éppen vagyunk
nagy magasságú, és az a benyomásunk van, hogy a korlát a köztünk és a szakadékban nincs
nagyon szilárd. Mivel a magasból történő zuhanás az
súlyos sérülést, fogyatékosságot vagy akár halált is eredményezhet, megpróbáljuk
ily módon elkerülhetjük a veszélyt.
De, valódi magasságú fóbia (acrophobia) esetén, se
úgy tűnik, hogy az érintett emberek sokkal magasabbnak érzékelik a magasságot
mint amilyen, ezért túlzó reakciójuk. A
kísérlet során a résztvevőket felkérték, hogy becsüljék meg az a
épületek először a földről nézik, majd a tetőről nézik
azt. Akik a legerősebb szorongást érezték
az építkezés kb. 3 méterrel magasabbra, amikor van
lenézett rá és 12 méterrel (!) magasabbra, mint a valóságban,
amikor a tetőn voltak -arányosan különböznek attól
nagy azokhoz a résztvevőkhöz képest, akik nem nyilvánultak meg
tériszony.
Másoktól való félelem
emberek
Elképesztő, hogy hány ember pánikol, izzad,
akkor hányinger és szédülés (néha elájul!) érzésük van
amikor a helyzet elé állítják, hogy beszéljenek a
összejövetelek. Legtöbben érzelmeink vannak az ötlet kapcsán
konfrontáció a közönséggel; fóbia azonban (szociofóbia, abban az esetben
ezt vagy társadalmi szorongást) a jelenléte határozza meg
igazán intenzív megnyilvánulások és a legrosszabb esetekben,
taszítással bárki jelenléte ellen, kivéve
közeli családtagok.
Még mindig egy kicsit megértette és ezért sokat tanulmányozta ezt a fóbiát
általában gyermekkorban/serdülőkorban fordul elő, általában
13 éves kor körül. Türelemmel és felkészültséggel, a
a kíséret része, és terapeuta segítségét kérheti
legyőzni, csökkentve a mások jelenlétében tapasztalt szorongást a
elviselhető szintet.
Félelem a terektől
fenyegető
Néhányan félnek a zsúfolt terektől, tele emberekkel
(agorafóbia), mások nagyon szűk terek, tetszik
lift vagy kamra (klausztrofóbia); különben is, azok felfogásában
érintett, olyan terekről van szó, amelyekről nehéz lenne kijutni
menekülés - miért menekülni, milyen veszély rejtőzik, ez, sokan
vagy még az a fóbiás sem tudja.
Néha még konkrétabb fóbiákról van szó, mint pl
átmenni egy hídon.
A legnehezebb formákban ezek a fóbiák valóságosak
letiltása abban az értelemben, hogy korlátozza a
érintett személyek; között kerülhetik el a tevékenységeket
a leggyakoribb például a vásárlás elutasítása,
autóval vagy közlekedési eszközzel utazni
vagy egyszerűen elhagyni a házat.
Félelem valamitől
pókok
A tudósok ebben az esetben fejlett fóbiáról beszélnek
mint védekezési mód, az evolúció során. A pókok között van
találkozni a legtöbb mérgező szárazföldi gerinctelennel,
összehasonlíthatatlanul többet, mint például a rovarok között, tehát nem az
vajon az embereknek nincs problémájuk a bogarakkal vagy másokkal
a hibák azonban félnek a pókoktól (arachnophobia).
Ez a félelem sokkal gyakrabban jelentkezik a nőknél, mint a nőknél
férfiak (még nagyon fiatal korától kezdve) tény, hogy
a kutatók az idővel gyakorolt munkamegosztással magyarázzák
amikor a férfiak vadászó-gyűjtögetőként éltek: nők - kinek
a feladat a "szedés" volt - gyakran pókokkal kellett megküzdeniük, in
napi tevékenységük menete. Így megtanulták ezt
A pókok veszélyt jelenthetnek rájuk és gyermekeikre
aki állandóan törődött velük - és félni kezdett tőlük is
hogy elkerülje őket.
Ehelyett a vadászat (férfi üzlet) más vonásokat is magában foglalt
- fizikai erő, erőfeszítésekkel szembeni ellenállás, tájékozódási képesség és,
nyilván bátorság. Ezért olyan férfiak, akik a
pók, felugrott volna, sikoltozva, semmi haszna nem lett volna
törzs és faj.
Kígyóktól való félelem
Ez a fóbia "túlélésnek" tűnik, különben nem magyarázható meg
miért olyan elterjedt. Abban az időben, amikor az első emberek megjelentek,
A föld már tele volt kígyókkal (most már szinte ismertek)
3000 faj), amelyek közül sok mérgező volt. Szóval, kígyók
komoly veszélyt jelenthetnek, és az emberek már korán megtanulták
óvakodni tőlük. Ezért érthető lenne, miért vannak ilyenek
ijesztgeti a kígyókat, még akkor is, ha csak képen vagy
TÉVÉ; A kígyófóbiában sok olyan ember van, akinek még nincs is
valaha látott kígyót a valóságban.