A top 10 legalacsonyabb kalóriatartalmú sütemény, a reggeli (majdnem) nem zsíros Topito

Ah… csokik, csokoládéfájdalmak, croissant, madeleines… a karcsú és formás lábak ellenszenves ellenségei, a lapos eladás szabadalmi ellenzői, a cellulit szövetségesei. A sütemények jók. De hízik. És egy olyan világban, ahol nincs jogunk meghízni, a sütemények konfliktusba kerülnek önmagunkkal. Két választási lehetősége van: alacsonyabb kalóriatartalmú süteményeket fogyaszt és kevesebb hízik a vártnál ... vagy BALEK NTM feltételezem, hogy nagy a seggem, boldogan akarok élni. És kezdjük a sütemények besorolását a legkevesebb kalóriával, 100 gramm adagban.

1. A kifli

Jó hírek ! A kifli, bár vajból fakad, végül nem lenne olyan zsíros, alig 183 kcal egy 47 grammos darabnál. Nyilvánvaló, hogy ez nem veszi figyelembe a végtelen mennyiségű kiflit, amelyet egy nap elfogyaszt, és azt az egészségtelen adag lekvárt sem, amelyet belébe tesz.

2. Mazsolakenyér

Vagyis körülbelül 267 kcal kenyér, amely hozzávetőlegesen húsz mazsolát számít, vagyis ördögien erényes energia-hozzájárulás. Röviden, ahogy a másik mondaná: "a szívnek megvan a szőlője, amelyet a szőlő nem ismer".

3. Tejkenyér

Öröm. ez a kicsi kenyér, amelyet harapnivalónként szeretünk titilálni, nem annyira kalóriatartalmú, átlagosan 200 kcal az 50 gramm körüli adaghoz. Erkölcsileg még mindig el kell fogadnia, hogy ne tegyen bele egy csokoládét.

4. Egy szelet torta

És egy darab sütemény sem ahahahahaha MDR NEKED VAN? Röviden, 40 gramm ilyen dolog nem kerülhet többe, mint 160 kalória. Ha ezen kívül van gyümölcs, akkor teljesíti a napi vitaminfogyasztás kötelességét. Kis szerencsés.

---