A TOP 5, amit nem tudtál a Terres OléoPro olajokról

tudtál

1. Személyenként napi két evőkanál az ajánlott olajmennyiség

A test megfelelő működése érdekében nem csak vizet kell adnia! Szüksége van egy kicsit mindenre, beleértve egy kis zsírra is. A növényi olajok esszenciális zsírsavakat és bizonyos vitaminokat biztosítanak.
A táplálkozási szakemberek napi 30-45 ml növényi olaj bevitelét javasolják. Tehát, habozás nélkül, olíva-, napraforgó- vagy repceolaj csepegtetése a salátába vagy főzéshez, ez jó nekünk !

2. A napraforgó, a repce, az olíva és a dió az olajos magvak családjába tartozik.

Igen, az olajos magvak nagy család, akiket minden nap asztalunkhoz hívunk. Gyümölcsök vagy magvak miatt termesztett, zsírban gazdag növények, amelyekből étolajat nyernek. A család két ága: olajos gyümölcsök (olíva, dió, mogyoró, mandula) és olajos magvak (napraforgó, repce, szója, len).

3. A vezető európai olajosmag-termelő ország Franciaország.

Franciaország nemcsak a sajt, a bor és a nagy búzasíkok országa ... Vidékünkön egyre nagyobb teret hódítanak az olajos magvak, és most Franciaországnak győztes cocorico-t teremthetnek! Valójában az összes eredet együttvéve (gyümölcs és mag) Franciaország Németországot megelőzve az olajos magvak európai bajnokaként vallja magát.