A TOP 5 bőrápolási tippem a pattanások nélküli, gyönyörű bőrért - Patricia Harmony
Nem. Nem voltam mindig azok között a lányok között, akiknek hibátlan barackbőrük volt. Ellenkezőleg. Különösen a tabletta abbahagyása után a bőröm rosszabb volt, mint valaha.
Még mindig jól emlékszem azokra az időkre, amikor sírva álltam a tükör előtt, miután eltávolítottam a sminkemet, teljesen kétségbeesettnek és holtnak éreztem magam az arcbőröm miatt.
A bőröm akkoriban pattanások és pattanáshegek voltak, és úgy tűnt, semmi sem segít.
A bőrdráma körülbelül 3 hónappal azután kezdődött, hogy elhatároztam, hogy abbahagyom a fogamzásgátló tabletta szedését.
Sok más hatás mellett a bőröm és a hajam volt messze a legnagyobb problémás gyerek.
Azt kell mondania, hogy abban az időben, amikor még a tablettát szedtem, nagyon elkényeztetett voltam a bőr és a haj tekintetében. A tablettám (Valette) igazi csodatabletta volt, különösen, ha a bőrről és a hajról volt szó. Tehát szinte soha nem voltak pattanásaim/foltjaim és nagyon szép, vastag és loooong hajam!
Ebben a pillanatban nem is gyaníthattam, hogy ez természetesen bosszút állhat ezeken a területeken, ha eltávolítja őket.
Ezen a ponton azonban azt is kifejezetten ki kell mondani:
csak azért, mert velem történt, nem kell, hogy veled is megtörténjen. Minden test más és másképp reagál. Nagyon sok olyan lányt ismerek, akikkel elválasztás után nem történt semmi. Nem számít, hogy jön, biztosíthatlak arról, hogy számomra a lemorzsolódás 100% -ban a legjobb döntés volt, amit valaha meghoztam.
A tabletta teljes témájáról és előnyeiről, de mindenekelőtt hátrányairól minden bizonnyal hamarosan megjelenik egy cikk.
De először beszéljünk a bőrápolásról
Ha azok közé a lányok közé tartozol, akik elégedetlenek az arcszínükkel, talán az én tippjeim segíthetnek abban, hogy újra kordában tartsák a bőrüket.
1.) A szépség belülről fakad:
Az első és legfontosabb tippem valójában a belét célozza. Azon a véleményen vagyok, hogy a (bőr) egészségügyi problémáink 90% -a a bél egészségével függ össze.
- Tehát azt tudom ajánlani, hogy valóban vizsgálja meg a napi étrendet, és koncentráljon az egészséges, feldolgozatlan és többnyire növényi eredetű ételekre.
- A tej- és tejtermékek szintén hatalmas hatással lehetnek a bőrére és a bél egészségére.
- Még akkor is, ha a tipp kissé elcsépeltnek tűnik, az ivóvíz (állóvíz!) Is sokat tehet. A víz segítségével a test kiöblítheti az összes méreganyagot és salakanyagot, és természetesen megtisztíthat benned. Általában a méregtelenítő szempontnak nagy szerepet kell játszania az Ön számára.
- És amíg a beleken vagyunk: a prebiotikumok és az erjesztett ételek, például a savanyú káposzta, a kimchi, a miso vagy a kombucha a bélbaktériumaink abszolút kedvencei. Elgondolkodhat egy jó probiotikummal történő kiegészítésen is. (Ezt használom: probiotikumok)
További táplálkozási tippeket csak kérdezzen.
2.) izzadás
Bármi, ami izzad, nagyszerű módja a bőr tisztításának. Bőre többek között a legnagyobb tisztító és méregtelenítő szerve.
A rendszeres testmozgás és/vagy szaunalátogatás jó módszer lehet a sejtek megfelelő kiöblítésére. Ne felejtse el megtölteni a tárolótartályt sok friss vízzel (kettős tisztító hatás).
3.) Ápolás és tisztítás
Természetesen elősegítheti a bőr optimális méregtelenítését is külsőleg. Erre például a szokásos GENTLE alkalmas! ecsetelje a bőrét. Évekig ezt csináltam a drogéria közönséges fakefével. Itt csak az a fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kolbászod nem válik a baktériumok paradicsomává. Ezért használat után minden alkalommal alaposan meg kell tisztítania és megszárítania, és rendszeresen cserélje ki egy új ecsettel.
Időközben lecseréltem a fa kefét egy elektromosra, és el kell mondanom, hogy ez egy igazán értékes beruházás volt, amelyet ma sem bánok.
Azóta használom a Clerasonic Mia keféjét, és többet is tudok ajánlani. Tényleg hihetetlenül alaposan tisztít, és a frissesség hatása utána igazán verhetetlen.
Körülbelül 3 havonta cserélem az ecsetfejet, és ezalatt minden használat után megtisztítom az ecsetemet.
A kefefej hetente egyszer a mosógépbe repül 60 fokos 😉 hőmérsékleten
Azonban nem tudom ajánlani a mellékelt tisztító emulziót, és még akkor is, ha még mindig gyulladt bőrszennyeződésekben szenved, valójában a kefét pihentetném egy kicsit előtte.
Igazából csak a GENTLE tisztító emulziókat használom a bőröm tisztítására. Jelenlegi kedvencem az Avene tisztítása.
Nagyon ajánlom az Avene nappali és éjszakai ápoló termékeit is. A bőröm imádja, mert olyan gyorsan beázik, és a bőr nem érzi annyira nehéznek és eltömődöttnek.
(Az edzés előtt is tökéletes.)
Alapvetően azonban azon a véleményen vagyok, hogy a kevesebb valójában több, különösen, ha a bőrről van szó. Személy szerint nem rajongok az 1000 krémért és üvegért, és nem "idegesítem" a bőrömet folyamatosan új termékekkel.
Általában 1 héten belül nem tudja megmondani, hogy egy krém valóban megfelel-e Önnek és a bőrtípusának. Ezért mindig adjon magának legalább 1 hónapot, hogy megnézze, hogy a kiválasztott krém működik-e Önnek és hogyan. Az egyik gyakran túl türelmetlen.
Tehát valóban adjon elegendő időt a bőrének!
4.) Kezek le!
Tartsa az ujjait az arcától.
Tartsa az ujjait az arcától.
Tartsa az ujjait az arcától.
Könnyűnek hangzik, hihetetlenül nehéz és ugyanakkor nagyon érdekes! #GAMECHANGER
Gondoljon rám, amikor legközelebb a tükör elé áll, és megnyomja a pattanásait 😉
És még ha nem is akarom megadni a borravalót, mert NEM NYOMNI NYOMNI, akkor is megadom neked:
Ha igen, mindig nagyon finoman és csak egy sebességgel nyomja az ujjait.
Tusolás/fürdés után is a legjobb idő lenne (ha egyáltalán!), Mert akkor már szépen felkészült a bőre.
De jobb: Tartsa az ujjait az arcán!
5.) Szépségápolási termékek
Mint mondtam, nem rajongok 1000 különféle termékért. Számomra mindenekelőtt a csupasz Minerals termékei működnek, amelyek nem csak finoman frissnek tűnnek a bőrön, de ugyanakkor szép ápoló hatással is bírnak. Ráadásul kegyetlenségmentesek is, ami természetesen kétszer gyorsabban dobog a szívemben.
Most minden jól felszerelt Douglas-ban és természetesen az interneten is megtalálhatja a csupasz Minerals termékeket. Használom a csupasz ásványi anyagok sminkjét, valamint a púder- és szemhéjpúder palettájukat. Természetesen a saját ízlése számít itt.
Minden termék könnyen lemosható este, és érzékeny bőröm imádja ezeket a termékeket. Talán neked is valami?
RENDBEN. Ennyi, a TOP 5 bőrápolási tippem a pattanások nélküli, gyönyörű bőrért.
Remélem, egyik vagy másik tipp segíthet.
Pontosan tudom, mit érzel, és biztosíthatlak: ez is elmúlik.
Ne próbáljon túl sok energiát adni az egész bőrre/pattanásra, és kezelje magát minél nagyobb szeretettel és gondossággal.
Ha kérdése van, kérem, tudassa velem.
Különösen, ha a bőrproblémákkal kapcsolatos táplálkozásról van szó, örömmel adhatok még sok tippet útközben.