A torkod állandó megköszörülése nem olyan jó.Mi áll mögötte
A torkod folyamatos megköszörülése egyáltalán nem jó
2020. október 15., 7:08 | Ann-Kathrin Landmarke, mwe
Nem szabad engednie annak a késztetésnek, hogy folyton megköszörülje a torkát. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
Fokozott nyálkaképződés, karcos torok vagy idegesség: Számos oka van annak, hogy az emberek késztetést éreznek a torkuk megtisztítására. De ahelyett, hogy csak engedne neki, meg kell találnia a kiváltót. Akár háztartási allergia is állhat mögötte.
"A torkának megkötése gyakran jelzi, hogy valami nincs rendben a torkában" - mondja dr. Michael E. Deeg, a fül-orr-gégészeti orvostudomány szakembere és a német fül-orr-gégész szakszervezet sajtóreferense.
A torok tisztításakor fellépő erős léghúzás elűzi a nem kívánt váladékot és idegen testeket, ami csökkenti a torok viszketését. Ha azonban gyakrabban köszörüli meg a torkát, a megkönnyebbülés érzése rövid életű. Mivel a nyálkahártyán, a gégén és a hangráncokon fellépő irritációk valódi ördögi kört indítanak el.
"A torkod megkötése csak még rosszabbá teszi a helyzetet"
"Ha folyamatosan megköszörülöd a torkod, csak tovább rontasz a helyzeten" - figyelmeztet Deeg. "Annak érdekében, hogy megvédje önmagát, a nyálkahártya egyre sűrűbb váladékot termel, ami emellett növeli a tork megkötésének vágyát." Ha tovább köszörüli a torkát, fennáll annak a veszélye, hogy fáj a torka. Ezenkívül a nyálkahártya változásai idővel bekövetkezhetnek. A hang ekkor sűrűnek és rekedtesnek hangzik. "A legjobb, ha a torokkiürülést a lehető legnagyobb mértékben elnyomjuk, és a ravaszt kifejezetten kezeljük" - mondja Deeg.
A házpor allergia szintén okot okozhat
Gyakran lebecsülik az allergiát. Amint a Boston University Medical Center kutatói beszámolnak róla, az orvosok gyakran gyomorégésre gyanakodnak, állandó torkürüléssel, köhögéssel vagy rekedtséggel, és ezt kezelik először - bár gyakran sikertelenül.
1000 betegnél végzett vizsgálat során a bostoni kutatók azt találták, hogy az allergiát gyakran a torok megköszörülése és a rekedtség okozza - majdnem olyan gyakran, mint például orrfolyás vagy orrmelléküreg-fertőzések. Például a gégegyulladásban és pozitív allergiatesztben diagnosztizált személyek több mint fele allergiás volt a házi atkákra.
Az allergiatesztnek van értelme
Tanulmányaik eredményei alapján a kutatók azt szorgalmazzák, hogy az orvosoknak ne csak megfázáskor gondoljanak allergiára, hanem akkor is, ha megköszörülik a torkukat és rekedtségüket. Deeg fül-orr-gégész orvos is ajánl egy allergiás vizsgálatot, ha gyakran megköszörüli a torkát.
Ártalmatlan, de gyakori - postnasalis csepegtető szindróma
A torok megköszörülésének egyik leggyakoribb oka a postnasalis csepp szindróma vagy röviden a PNDS. Ez az idegen testek állandó érzése a torokban, amelyet különösen viszkózus nyálka vált ki. A PNDS-t gyakran lehet látni nátha alatt és még egy ideig. Számos betegnél azonban nyilvánvaló ok nélkül fokozott a nyáktermelés.
"A PNDS valójában meglehetősen ártalmatlan jelenség. A legtöbb beteg azonban rendkívül idegesítőnek találja" - magyarázza Deeg. A szakember a torkát köszörülés helyett azt javasolja, hogy igyon eleget. Ez cseppfolyósítja a nyálkát, és jobban elfolyik.
Az úgynevezett Zenker divertikulum-betegség szintén kiválthatja a torok gyakori tisztulását. Ez egy olyan nyúlvány a torokban, amelybe az élelmiszer-részecskék és a nyál beleakad. Az érintetteknek gyakran az az érzésük, hogy valami ül a torkukon.
Gyomorégés: Amikor a sav irritálja a torkot
Egy másik gyakori kiváltó ok a gyomorégés vagy a savas reflux. A gyomor tartalmának egy része felemelkedik a nyelőcsőben, néha a torokba. "A benne lévő sav megtámadja az érzékeny nyálkahártyákat. Az irritációk gyakran jól láthatók a torokban, és az érintettek égésként és karcolásként érzékelik őket" - mondja Deeg.
Ismét sok ivás segít a sav hígításában és megnyugtatja a torkot. A gyomorégést is kezelni kell. "A legtöbb esetben a savgátlók beadása enyhítheti a tüneteket" - tudja a tapasztalatból a szakember.
A daganatok ritkán váltják ki a késztetést a torok megtisztítására
Ezenkívül jóindulatú, de rosszindulatú szöveti változások is kiválthatják a tork megürülését. "Ez ritkán fordul elő, és a változások többnyire jóindulatúak. De mégis meg kell vizsgálni" - hangsúlyozza a fül-, orr- és torokgyógyász.
A legtöbb esetben azok, akik eleget fogyasztanak, jól tudnak ellenállni a késztetésnek. Fontos kerülni a gyümölcsöt és a szén-dioxidot. "A szénsavas víz, amelyet újra és újra kis kortyokban isznak, a legalkalmasabb" - tanácsolja Deeg.
Jobb elkerülni a borsmentákat
A cukorkák hidratálhatják és megnyugtathatják a torkot is. Az orvos azonban nem javasolja a borsmentát: "Pillanatra lehűl, ezért gyakran kellemesnek tartják, de az illóolajok irritálják az érzékeny nyálkahártyákat." Jobbak az olyan összetevők, mint a kamilla és a zsálya.
- Atka:Hat tipp allergiások számára
- Érintett gyakran tanácstalan:Az álmatlanság lehetséges oka
- Az asztma hírnöke:Allergiás köhögés kiváltója
És mi van a fagyival vagy a forró teával? Deeg a hőmérsékleti szélsőségek ellen sem tanácsolja. A teát jobb langyosan inni, nehogy feleslegesen irritálja a nyálkahártyát. A jég is csak átmeneti enyhülést nyújt. "Sokan esküsznek egy jégkocka elszívására, mivel a hideg enyhén zsibbadó hatást fejt ki. De az újbóli felmelegedés érdekében a nyálkahártyák fokozzák a torok vérkeringését. A duzzanat és az irritáció fokozódik."
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.