A Triphala (Ayurveda 3-gyümölcs keverék) használata és hatása
Mi a triphala?
A Triphala az ayurvédikus orvoslás gyógynövényeinek keveréke. A Haritaki, az Amalaki és a Bibhitaki három gyümölcsből áll.
felhasználási terület
Mikor kell bevenni a Triphalát?
Az ayurvédikus gyógynövény-kombináció természetes gyógymód bélproblémákkal vagy emésztési problémákkal küzdők számára. Alkalmas a szív és a máj egészségének védelmére, vagy saját immunrendszerének megerősítésére is. Még azok is beilleszthetik táplálkozási tervükbe a gyógynövénykeveréket, akik meg akarják védeni az életkor észrevehető jeleit és a vitalitás csökkenését. Mellékhatásként a gyógymód erősíti a hangszalagot és a szemet, és csökkentheti a koleszterinszintet.
Triphala por BIO
hatás
Milyen hatást ígér Triphala?
A Triphala három gyümölcsöt ötvöz, amelyek önmagukban is erősen befolyásolhatják az ájurvédát.
Az első tartalmazott gyümölcs a haritaki, más néven myrobalan gyümölcs. Ez képezi a növényi keverék alapját. Felelős a keveréknek az emberi emésztőrendszerre gyakorolt pozitív hatásáért. Enyhe hashajtó és méregtelenítő hatása van, és ha hosszabb ideig veszik fel, méreganyagok szabadulhatnak fel a szervezetből, ezáltal egyensúlyba hozva a koleszterinszintet. Ezenkívül a gyümölcs aktív összetevői elősegítik a mentális tisztaságot és az emlékezetet.
A következő gyümölcs, amely tartalmazza az Amalaki, más néven Emblica officinalis. Hatékony módszernek tekintik a test természetes öregedési folyamatának lelassítását, és ezáltal a testszövet minőségének és működésének erősítését. Ez erősíti az immunrendszert és elősegíti a vitalitást a szedő személyben. A gyomorsav feleslegének megkötésével a gyümölcs enyhíti a gyomorpanaszokat. Tisztító hatása van a testre is, ezért felelős a fűszerkeverék koleszterin- és vércukorszint-csökkentő hatásáért is. Támogatja az ásványi anyagok, például a vas felszívódását is.
A gyógynövénykeverék harmadik és utolsó összetevője a Bibhitaki, vagy a Terminalia Belerica. Ez a gyümölcs tisztító hatást gyakorol a testre és annak csatornáira is, amely megszabadítja a méreganyagoktól és egyúttal támogatja az emésztést. Pozitív hatással van a hangszalagokra és a szemekre, valamint erősíti a hajgyökereket. Gyulladáscsökkentő hatása is van.
Összességében a Triphala különböző gyümölcsei szorosan együttműködnek. A gyógynövénykeverék kivételesen magas ORAC-értéket mutat, ami a természetes anyagok antioxidáns képességét mutatja. Ezért a port is jobbnak tekintik, mint egy szuper antioxidánst.
Az ájurvédán belül a gyógynövénykeveréknek saját hatásai vannak. A Triphala összetétele megfelel annak a háromrészes megközelítésnek, amely újra és újra megjelenik az egész védikus tanításban. Ez megfelel a dósa, az elme, a test és a lélek triójának gondolatának. A keverék állítólag egyensúlyba hozza a Pitta (tűzenergia) és a Kapha (földenergia) egyensúlyát. Ezenkívül a tanítás szerint a keverék hatásos Rasayana-t eredményez, amely segít megújítani a testet és meghosszabbítja az életet. Az ayurvéda Triphala három alkotóelemének megvan a maga jelentése. A Haritakit "ugyanolyan táplálónak és hasznosnak, mint az anyatejnek" tekintik, az Amalakit isteni növénynek, a Bibhitakit pedig homeosztatikusnak.