A túl sok szódavíz lerövidíti a várható élettartamot

Frissítve 2019.03.21. | 17:25 - közzétéve: 2019.03.20 17:00

szódavíz

Egy amerikai tanulmány szerint a napi kétnél több szódáskanna fogyasztása 21% -kal növeli az idő előtti halálozás kockázatát.

Szódavíz, gyümölcslé, jeges tea ... még kis adagokban is ezek a cukros italok károsak az egészségünkre. A Harvard Egyetem kutatói 30 évig 120 000 amerikai cukros italfogyasztást követtek. A Circulation folyóiratban megjelent tanulmányuk kimutatja a túlzott halálozást még az elhízástól távol eső emberek számára is, napi egy kannából kiindulva.

Ez a kockázat nem csak az ezekben az italokban található magas cukormennyiséggel függ össze. Ez származik abból is, ahogyan a cukor megérkezik a szervezetbe: "Ez egy nagy folyó, amely hirtelen kirakódik a vérbe, és az artériák eltömődését okozza a mindenütt jelenlévő cukorral" - magyarázza Dr. Jean. - Michel Borys endokrinológus . Eredmény: elősegíti a cukorbetegséget, a magas vérnyomást, ami szív- és érrendszeri betegségekhez és szívrohamokhoz vezethet.