A túlevés, a mozgásszegény életmód és az elhízás halálos koktél a HuffPost Life
A HuffPost ma az Oath család része. Az új EU adatvédelmi törvények értelmében nekünk (Oath), beszállítóinknak és partnereinknek be kell szereznünk az Ön beleegyezését ahhoz, hogy sütiket telepítsünk eszközére, és hogy adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat nyújtson és személyre szabhassa az Oath termékek (és bizonyos esetekben a partnerek) hirdetéseit. Ide kattintva tudhat meg többet adatfelhasználásunkról és választásairól.
Egyetértek
- Ha feleségül veszed ezt a lányt, a fiamat, akkor megbánod. Túlságosan sovány, és mindig beteg lesz. Ez az a tanács, amelyet az anyák az ötvenes években és azelőtt adtak fiaiknak. Abban az időben egy bizonyos testes test, amelyet akkor hívtak, garancia volt a jobb egészségre. Fél évszázaddal később épp ellenkezőleg. Mi változott annyira, hogy mindent meg kell néznünk, mérlegelnünk és ellenőriznünk kell, ami most a tányéron van? Valójában sok minden megváltozott, kezdve magától az ételtől.
Minden főtt korszaka
Az inaktivitás korszaka
Egy másik gyökeres változás a fizikai aktivitás. Csak összehasonlításképpen, mielőtt elfogyasztottunk egy szelet kenyeret, lisztet, vizet és egyéb összetevőket kellett összekevernünk és összegyúrnunk. Ezután összegyúrtuk a tésztát. Ha még soha nem próbálta ki a kísérletet, a teszt megmutatja, hogy jelentős izom erőfeszítésekre volt szükség a megvalósításához. Végül a fatűzhelyet maximálisan felmelegítették, általában kora reggel, hogy megfőzzék a tételt. Rengeteg energiát kell kiadni egy szelet kenyérre étkezésenként. Valójában az 1950-es évek előtt szinte semmit sem csináltak fizikai energia felhasználása nélkül. Vágjon fát, fűtse fel a kályhát stb. Természetesen ma szinte mindent meg lehet csinálni a házból, és amikor kijutunk belőle, akkor be kell ülnünk egy járműbe, amely máshová visz minket, ahol szintén egy karosszékbe ütközhetünk.