A túlevés, ha a túlevés étkezési rendellenességgé válik, Femme Today Le MAG
Túl sokat eszik, ártalmatlan cselekedet? Nem mindig. Amikor visszatérő és kontrollálhatatlanná válik, mértéktelen evésnek nevezzük. De mi ez az étkezési rendellenesség? Dr. Corinne Chicheportiche-Ayache táplálkozási orvos válasza.
A mértéktelen evés olyan étkezési rendellenesség (ADD), amely rövid idő alatt túl sok ételt fogyaszt.
A bulimia-val ellentétben a túlevés nem eredményez kompenzációs jelenséget vagy olyan mechanizmust, amelynek célja a súlygyarapodás elleni küzdelem, például hányás, hashajtók, vízhajtók szedése vagy túlzott fizikai aktivitás.
Ez a rendellenesség gyakran túlsúlyhoz kapcsolódik, és egyre több fiatal nőt érint.
Drasztikus étrendek, kockázati tényező
A túlevés általában egy zavart érzelmi kontextushoz kapcsolódik: így megnyilvánulhat a munkahelyi stressz időszakában, vagy egy érzelmi vagy családi problémára reagálva. Az unalom és az üresség is magyarázhatja ezeket a túlzott táplálékfelvételeket. Az étel ekkor az érzelmek szabályozójává válik.
Egy másik kockázati tényező: drasztikus étrend, mert a nagy korlátozások elősegítik az ellenőrzés elvesztését. Az ilyen étrendet alkalmazó emberek akkor ingadoznak a kontroll elvesztése és a túlzott kontroll között, ami elősegíti az étkezési rendellenességeket.
Zabálás
A mértéktelen evés görcsrohamokban nyilvánul meg, amelyek előkészíthetők vagy nem. Vannak, akik egész nap ezen gondolkodnak, és megpróbálnak küzdeni, amíg meg nem repednek, míg mások hirtelen válságokkal néznek szembe.