A túlórának váratlan következményei lennének a testalkatunkra

ÖNÉLETRAJZ. | Feladva: 2019. december 13. | Frissítve 2019. december 13

következményei

Rossz hír a modell alkalmazottainak, egy tanulmány szoros összefüggést talált a munkahelyi túlmunka és a megnövekedett testtömeg között. Miért és hogyan ?

Lehet, hogy a túlórák nagyon jól hangzanak, de nem arra ösztönzi a fogyást. Azonban hajlamosak lennénk az ellenkezőjét gondolni. Az étkezés kihagyása a számítógép mögött való munka folytatásához nem az ideális karcsúsító szövetséges? Nem, a túlórák valóban segítenek növelni a testtömeg-indexünket (BMI).

A német GQ először osztotta meg a "Hosszú munkaórák és a testsúly változása" című tanulmányt, amelyet a Nature tudományos folyóiratban publikáltak. Ez utóbbi a túlórák okozta veszélyt vizsgálja: súlygyarapodás.

Valójában egy európai tudóscsoport 122 000 résztvevő esetét tanulmányozta. Meg kell jegyezni, hogy ezek a tudósok előzetesen elemezték 19 korábbi tanulmány eredményeit, amelyeket Európában, az Egyesült Államokban vagy Ausztráliában végeztek. Megállapították, hogy a normál testsúlyú embereknél sokkal nagyobb a túlsúly kockázata, ha hosszú órákat dolgoznak. A már túlsúlyos embereknél viszont a túlórák nem vezettek az elhízás következő szakaszához.